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掲載日：2010.08.26 Tweet
カテゴリー：雑学／健康・ダイエット
ダイエットにありがちミス！（２）やっぱり食べなければやせる？
「食事さえ抜けばやせる。」「バナナだけでもやせる」こう考える人は世の中少なくないのではないでしょうか。確かに食事制限は、体重を減らすために非常に効果のある方法の一つです。でもこれこそ、ダイエットにありがちな大きな間違い！…… 続きを読む>>
掲載日：2010.08.05 Tweet
カテゴリー：雑学／美容
今が旬のスイカ、実はダイエットにも美容にも嬉しい果物！
毎日毎日こう暑いと、食欲も落ちがち。そんなときでも食指が伸びるのは、夏の風物詩でもあるスイカ。冷やしたスイカは、暑い夏こそおいしさも倍増するものです。英語ではウォーターメロンとも呼ばれるスイカは、90％が水分、10％が糖…… 続きを読む>>
掲載日：2010.07.29 Tweet
カテゴリー：雑学／健康・ダイエット
正しい間食はダイエットの味方
ダイエット中の間食はご法度！と思われがちですが、絶対にＮＧというわけではありません。無理にガマンしてはストレスがたまってしまうし、その反動でドカ食いなんてこともありえます。問題は、何を食べるか。そこで、ダイエット中の間食…… 続きを読む>>
掲載日：2010.07.22 Tweet
カテゴリー：雑学／健康・ダイエット
知っていますか？意外と高い、屋台メニューのカロリー
暑い日々が続き、夏本番です！日本の夏は案外短く、梅雨明けから約１ヶ月。この短い夏の間は、各種イベントが目白押し！中でも、夏のイベントの代表格といったらやっぱり、縁日、お祭り、花火大会。そして、これらの会場は屋台の誘惑でい…… 続きを読む>>
掲載日：2010.07.16 Tweet
カテゴリー：雑学／健康・ダイエット
食べてないのに、なぜ太る？！
食べていないのに、全然やせない。。。大好きなチョコもアイスも断ち、夕飯の白米も減らしてる。こんなに頑張っているにもかかわらず、その効果がほとんど出ずに、体重計に乗ってはヘコむ毎日。それどころか、ダイエットし始めて、むしろ…… 続きを読む>>
掲載日：2010.06.22 Tweet
カテゴリー：雑学／健康・ダイエット
旬の味を再現した夏のフルーツ、マイクロダイエットの「富良野メロン」と「博多あまおう」を発売
冷たくしたマイクロダイエットがおいしい季節になりました。サニーヘルス株式会社は、今夏の季節限定品として旬のフルーツを味わっていただくため主力商品のマイクロダイエットに「富良野メロン」と「博多あまおう」の２種の味を限定発売…… 続きを読む>>
掲載日：2010.06.17 Tweet
カテゴリー：雑学／健康・ダイエット
満腹は体に悪い？「腹八分目」のススメ
あぁ、満腹、満腹。もう動けない～と、苦しくなるまで食べて「食べてすぐに寝ると牛になっちゃうよー」と言われつつも、そのまま横になって寝てしまう。。。誰もがこんな経験があるのではないでしょうか？さすがに毎日こんな調子の人はあ…… 続きを読む>>
掲載日：2010.06.09 Tweet
カテゴリー：雑学／健康・ダイエット
ダイエット中にとても気になる10段チーズバーガー
６月１日に発売された、某ファーストフードチェーンから発売された「１０段タワーチーズバーガー」。このビジュアル、まさしくタワー！しかも価格も魅力の９９０円。ボリュームのあるものが食べたいというお客さんの要望を受け、今回販売…… 続きを読む>>
掲載日：2010.06.03 Tweet
カテゴリー：リサーチ
ダイエット＆エコの密接な関係（続編）
前回、多数寄せられた投稿の中でも代表的なご意見をピックアップさせていただいた結果、かなりの反響をいただきました。あらためてダイエット＆エコの密接な関係と読者のダイエット意識の高さを痛感しました。今回は、投稿いただいた中か…… 続きを読む>>
掲載日：2010.05.26 Tweet
カテゴリー：リサーチ
今すぐできる最も身近なエコ、それはダイエット！
エコカーにエコバッグ、家電のエコポイントなどなど、昨今、世の中は『エコ』の話題で持ちきり。もう、エコであることが当然のような風潮すらありますよね。でも、なるべくエコなことをしたい気持ちはあるけど、面倒なのはちょっと。。。…… 続きを読む>>
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カラダのラインが劇変♪30代もまだまだイケる
斉藤久美さん（33歳）
主人には、「やせたね。」「後姿がキレイになった。」と誉められ、ママ友だちには「毎日のように会っているのに、やせたのがわかる」なんて！
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「どげんかせんといかん！」で驚きの52kg減量に成功！
古川拓治さん（44歳）
健康に対する意識が大きく変わったのもダイエットの成果です。そして人生は「やればできる。」と前向きな気持ちに考えられるようになりました
