掲載日:2013.01.31
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カテゴリー:雑学/健康・ダイエット
ダイエット中は食事の量を減らすことに意識が向きがちになりますが、ダイエット中だからこそ摂るべき栄養素があります。 その代表格がタンパク質です。タンパク質は筋肉や内臓、血液など体を作る元となる基本成分の一つ。 体の機能を正…… 続きを読む>>
掲載日:2012.04.26
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カテゴリー:雑学/美容
3~5月が旬の春キャベツはまさに今が食べどき。丸い形で巻きがゆるいのが特徴で、瑞々しく食感も柔らかいので、サラダなどの生食に向いています。1年を通して出回っているキャベツですが、春キャベツといわゆる普通のキャベツ(冬キャ…… 続きを読む>>
掲載日:2010.10.28
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カテゴリー:雑学/健康・ダイエット
大抵の女子は芋が好き!しかも、今が旬のさつま芋は、ダイエット中にぴったりな食材でもあります。さつま芋は消化吸収がゆっくりで、太りにくい炭水化物のトップランカー。腹持ちがとても良く、白米やパンなどに比べると、なかなかお腹が…… 続きを読む>>
掲載日:2010.07.01
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カテゴリー:雑学/美容
ハリとうるおいのあるお肌は女性の憧れ。そして、美肌づくりに欠かせないものとして、近年その人気と知名度がすっかり定着しているのが、コラーゲンです。コンビニやスーパーでも「コラーゲン入りドリンク」をはじめとし、デザートやグミ…… 続きを読む>>
掲載日:2010.03.31
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カテゴリー:雑学/美容
肌組織や筋肉、血液をつくるために必要な栄養素として欠かせない、“きれいの根源”たんぱく質。このたんぱく質、構造が複雑で、これまで、体内で消化酵素の助けを借りてアミノ酸に分解しないと腸で吸収できない…… 続きを読む>>
掲載日:2010.03.09
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カテゴリー:雑学/美容
昨年から美容業界ではキーワードとなっている"睡眠美容"。 そもそも睡眠美容とはどういうことか、プラセンタ・コラーゲン美容ドリンク開発の阿部さんに伺いました。 睡眠美容とは、睡眠をとることで、肌が昼間受けた様々なダメージ(…… 続きを読む>>
掲載日:2010.02.19
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カテゴリー:雑学/美容
毎日の生活に、美しくなるために体に取り入れたい美容ドリンク。どんなものを選べばいいのでしょう。 美肌づくりやアンチエイジングに欠かせない人気の美容成分、プラセンタに注目する選び方のポイント、その後編をお届けします。 食品…… 続きを読む>>
掲載日:2010.02.12
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カテゴリー:雑学/美容
身体の内側から、きれいをサポートしてくれる美容ドリンク。 各メーカーからいろいろな種類のものが発売されています。成分・分量・価格もさまざまで、いったい何を飲んだらいいのか、迷う人もいるのでは。といって、あれこれ飲み比べる…… 続きを読む>>


炭水化物は太りやすい。...というイメージが先行して「炭水化物抜きダイエット」を...
普段、パンに塗るのはバターですか?それともとマーガリン?あなたはどちら派ですか?...
身体にイイとされる、「適量をバランスよく食べましょう」というよく聞くセリフ。 ...
惣菜パンにスイーツさながらのパン、ハード系など、さまざまなタイプのパンが並ぶ、見...
よく、太っている人は「あまり食べてないのに太る」と言い、やせている人は逆に「よく...

ダイエット中の間食はご法度!と思われがちですが、絶対にNGというわけではありませ...
クリスマスパーティ、忘年会、新年会と飲み会目白押しのシーズン。せっかくいい感じで...
大抵の女子はアボカドが好き。「森のバター」と称されるように、濃厚でクリーミーな味...
チーズはカルシウムをはじめとする栄養が豊富な食べ物。小学校の頃、給食でもよく個装...
便秘解消や、ダイエットや健康に良さそう、などなど、とにかくヘルシーで良いイメージ...


斉藤久美さん(33歳)
主人には、「やせたね。」「後姿がキレイになった。」と誉められ、ママ友だちには「毎日のように会っているのに、やせたのがわかる」なんて!

長谷川拓治さん(44歳)
健康に対する意識が大きく変わったのもダイエットの成果です。そして人生は「やればできる。」と前向きな気持ちに考えられるようになりました