甘いものを食べたいがためにカロリー調整？ ダイエット中は、お菓子やスイーツなど甘いものが無性に食べたくなる時があるものです。「甘いものを食べてはいけない、食べるべきではない」という気持ちがあるがゆえに、余計に食べたくなってしまうなんていう心理かもしれません。… 続きを読む≫