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毎年様々なダイエットや美容健康方法がTVや雑誌などで取り上げられてブームになっていますよね。
「その情報って本当なの?」「それって本当にやせるの?」そう思うことはありませんか?
実際に効果のあるものから、全く効果のないもの、一部のダイエット方法では健康に支障をきたすケースもあり、本当に心配になる情報もあります。
そこで【microdiet.net】では、栄養学を専門に学んできた管理栄養士、数百名の方々のダイエットサポートを経験したスタッフの協力のもとに、正しい知識を知っていただくための情報を発信します。
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食の欧米化が急速進行 日本一の長寿県といえば沖縄。しかし近年、異変が起きていま
世界の国の中でも「肥満大国」といったらやっぱりアメリカ。国民のなんと60%以上が
「サラシア」ってご存知ですか? なんとなく聞いたことはあるような、ないような.
今年も寒い季節がやってきましたね。皆さん、コートやブーツなど冬ファッションを楽し
「好きなだけ食べても大丈夫!」 「食事制限なしでマイナス○kg!」 飲むだけで
よく、太っている人は「あまり食べてないのに太る」と言い、やせている人は逆に「よく
わが家族は両親と、姉、兄、わたし、妹の4人兄弟。揃いも揃ってぽっちゃり体型。両親
お雑煮に磯辺焼き、きなこ餅など、食べ方もいろいろ、おいしくて何個でも食べられそう
美肌も健康も毎日の食事が大切だという考え方が浸透している韓国。 そんな韓国では
身体の内側から、きれいをサポートしてくれる美容ドリンク。 各メーカーからいろいろ
斉藤久美さん(33歳)
主人には、「やせたね。」「後姿がキレイになった。」と誉められ、ママ友だちには「毎日のように会っているのに、やせたのがわかる」なんて!
長谷川拓治さん(44歳)
健康に対する意識が大きく変わったのもダイエットの成果です。そして人生は「やればできる。」と前向きな気持ちに考えられるようになりました