MICRODIET.netとは?サイトマップ

RSSMICRODIET Online

microdiet.netは、女性のキレイを応援するダイエット・美容のニュースサイトです。

ダイエット・健康・美容のアレ・コレがわかるマイクロダイエットネット

海外


太っていても、「私は太ってない!」と言うアメリカ女性

アメリカの肥満女性のうち4人に1人は「私は肥満ではない」と思っていることが判明したそうです

日本人、特に女性はまったくダイエットの必要がなさそうな人でも「やせなきゃ!」と言う人がとても多いですよね。

このように日本人のやせ願望はとても強く、やせる→もっとキレイになれる、という図式が出来上がっているのでしょうか。
しかし肥満大国であるアメリカの人々はまったく逆。
おそらく今の自分に満足し、自信を持っているのでしょう。

アメリカの調査会社『ハリス・インタラクティブ』と消費者健康通信『ヘルス・デイ』は、18歳以上のアメリカの男女に肥満度に関する調査を実施しました。

対象者に身長・体重、そして「自分の太り具合」についての自己評価を質問。そして回答を元にBMIを割り出し、「太り気味」、「肥満」、「過剰な肥満」の3つグループに対象者を振りわけました。

今回の調査が行われたアメリカでは肥満とされるのはBMI25以上。
BMIとは体重(体格)指数のことで、「体重(キロ)÷身長(メートル)の2乗」で計算します。

で、それぞれの自己評価と実際のBMIを照らし合わせたその結果はというと...

太 り気味グループの30%の人が「自分は標準体重」だと認識しており、肥満グループの70%が「ちょっと太り気味」であると自らを評価。また、過剰な肥満グ ループは39%が「肥満気味」であると回答。いずれも、自分の太り具合を低く見積もっていることが明らかになったそうです。特に肥満グループの人たちは 70%というかなりの割合で、肥満であることを認識していません。

アメリカの肥満の人々は、今の自分に満足し、自信を持っている人が多いということでしょうか?

そして更に、アメリカ人の体型の過小評価ぶりが他の調査でも分かっています。

テキサス大学医学部の調査では、アメリカの肥満女性の うち4人に1人は「私は肥満ではない」と思っていることが判明したそうです。逆に、標準体型なのに「私は肥満だ」と思っている女性は、全体の16%と少な めの数値。また、白人女性よりアフリカ系やメキシコ系の女性の方が肥満の自覚がない傾向が強いとか。

アメリカの肥満のラインであるBMI25だと、例えば身長160センチの女性なら、体重は64キロということになります。
それなら確かにぽっちゃりしていそうなイメージですよね。
ちなみに日本ではBMI18.5~22までが標準とされています。

2つの調査結果によって、アメリカ人の自己評価の高さ(?)が、すっかり裏付けられてしまいました。
これもまた一長一短といえばそうなのでしょうが。

今回のまとめ

BMIが「肥満」の域であれば健康に影響を及ぼす可能性が高くなりますので、自分のBMIをきちんと把握し、自分の体型を自己評価ではなく客観視することは大切です。

Category : 海外

カテゴリTOPへ戻る

TOPページへ戻る

マイクロダイエット公式

サニーヘルス公式オンラインショッピング

カテゴリー

雑学/
健康・ダイエット

「酸化」と「糖化」が老化を促進!防ぐ方法とは?

掲載日:2017.10.20

雑学/美容

今からでも遅くない!O脚を直して美脚&脚長に

掲載日:2017.02.06

リサーチ

2017年も60.8%もの人がお正月太りに!あなたは何kg増えた?アンケ

掲載日:2017.01.20

ニュース

マイクロダイエットリゾット&パスタシリーズニューアル

掲載日:2013.12.16

人気記事ランキング

  1. 炭水化物を多く含む食品食材のジャン

    「炭水化物抜きダイエット」「糖質オフダイエット」など呼び方はいくつかありますが、

  2. ダイエットに使い分けたい「水溶性食

    五大栄養素と呼ばれている、①タンパク質、②脂質、③糖質、④ビタミン、⑤ミネラルの

  3. 体脂肪を燃焼させる!?「ケトン体ダ

    炭水化物抜きダイエット、もしくは低炭水化物ダイエットについては、以前こちらのサイ

  4. ヨーグルトは夜がオススメ!夜ヨーグ

    ヨーグルトには乳酸菌などの善玉菌がたっぷり含まれています。 善玉菌の働きは、悪玉

  5. 野菜ジュースを飲めば、野菜を食べる

    美容や健康に関心があっても、忙しくてなかなか十分な野菜を食べられない。そんな現代

人気記事ランキング

  1. 太るサラダとダイエット向きサラダ 

    美容や健康、ダイエットなどのために、積極的にサラダを食べる人は多いと思いますが、

  2. パスタの太りにくい食べ方

    みんな大好きなパスタ! でも炭水化物だしオイリーだから太りそう...と、ダイエッ

  3. 秋冬においしい牡蠣!女子に嬉しい栄

    秋冬においしくなる牡蠣! 英語圏では「May(5月)」や「July(7月)」など

  4. 炭水化物と糖質ってどう違うの?

    ダイエット中には脂質と糖質はなるべく控えめにしたいものです。脂質とはつまり油のこ

  5. 何をどれだけ食べれば「バランスの良

    身体にイイとされる、「適量をバランスよく食べましょう」というよく聞くセリフ。

  1. 食事代わりにお菓子を食べている人は
  2. 生食すれば医者いらず!大根おろしの
  3. 体に良い油・悪い油、種類を知ってキ
  4. ピーナッツバターにダイエットと美容
  5. ダイエット中に太らないアイスの選び
  6. 「酸化」と「糖化」が老化を促進!防
  7. 太っている人とやせている人の違い、
  8. その老け顔...レンジの使い過ぎで
  9. ヘルシーな鶏むね肉はダイエットや疲
  10. 避けて通れない?更年期太りを防ぐに


サニーヘルス公式オンラインショッピング

サニーヘルス 口コミ・レビュー

みんなの体験談

画像で記事を探す









カロリーセーブスーパー公式サイトはこちら

ダイエット体験談



[PR]

話題のダイエット方法ならe-dietnavi「イーダイエットナビ」

にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエットの豆知識へ

SSL グローバルサインのサイトシール

(C) Copyright 2015 Sunny Health. All Rights Reserved.