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雑学/美容

肉食系でダイエット!

ダイエッターが気にする、「食べてOKなもの、NGなもの」の区分。世間的にはお肉は脂っこい、カロリーが高いなどの理由で「NG」のほうに分類され、「肉=太る」という図式ができあがってしまっていますよね。しかしそれは間違いなん…… 続きを読む>>

やせたい人は鏡を見よう

あなたは一日に何回ほど鏡で自分の姿を見ていますか?そして、自分の部屋や会社のデスクなど、いつも目の付くところに鏡はありますか?鏡というものは、ただ単にそこにあるものを映すだけでなく、人の意識や気持ちに変化を与える道具でも…… 続きを読む>>

今が旬のスイカ、実はダイエットにも美容にも嬉しい果物!

毎日毎日こう暑いと、食欲も落ちがち。そんなときでも食指が伸びるのは、夏の風物詩でもあるスイカ。冷やしたスイカは、暑い夏こそおいしさも倍増するものです。英語ではウォーターメロンとも呼ばれるスイカは、90%が水分、10%が糖…… 続きを読む>>

カテゴリー:雑学/美容

きちんと知れば、明日から美肌も夢じゃない!?「コラーゲン」の正しい知識

ハリとうるおいのあるお肌は女性の憧れ。そして、美肌づくりに欠かせないものとして、近年その人気と知名度がすっかり定着しているのが、コラーゲンです。コンビニやスーパーでも「コラーゲン入りドリンク」をはじめとし、デザートやグミ…… 続きを読む>>

カテゴリー:雑学/美容

ダイエットにありがちミス!油抜きダイエットではキレイになれない

油はカラダに必要な栄養素。油はダイエットの天敵と思われがち。油で揚げたトンカツや、マヨネーズ、バターや生クリームたっぷりのケーキなど、ダイエット中はご法度というイメージがありますよね。もちろん、ダイエット中はこれらの食品…… 続きを読む>>

健康と美容におおいに関係がありそうな「ペプチド」って?

肌組織や筋肉、血液をつくるために必要な栄養素として欠かせない、“きれいの根源”たんぱく質。このたんぱく質、構造が複雑で、これまで、体内で消化酵素の助けを借りてアミノ酸に分解しないと腸で吸収できない…… 続きを読む>>

カテゴリー:雑学/美容

睡眠美容でいい女。眠りが育てる美人肌

昨年から美容業界ではキーワードとなっている"睡眠美容"。 そもそも睡眠美容とはどういうことか、プラセンタ・コラーゲン美容ドリンク開発の阿部さんに伺いました。 睡眠美容とは、睡眠をとることで、肌が昼間受けた様々なダメージ(…… 続きを読む>>

カテゴリー:雑学/美容

(後編)「美容ドリンク」どうやって選ぶ?

毎日の生活に、美しくなるために体に取り入れたい美容ドリンク。どんなものを選べばいいのでしょう。 美肌づくりやアンチエイジングに欠かせない人気の美容成分、プラセンタに注目する選び方のポイント、その後編をお届けします。 食品…… 続きを読む>>

カテゴリー:雑学/美容

(前編)「美容ドリンク」どうやって選ぶ?

身体の内側から、きれいをサポートしてくれる美容ドリンク。 各メーカーからいろいろな種類のものが発売されています。成分・分量・価格もさまざまで、いったい何を飲んだらいいのか、迷う人もいるのでは。といって、あれこれ飲み比べる…… 続きを読む>>

カテゴリー:雑学/美容

薬食同源 韓ビューティー最前線!

美肌も健康も毎日の食事が大切だという考え方が浸透している韓国。 そんな韓国では、1人当たりの年間野菜供給量は187.6キロで、なんと世界一!  韓国に美肌美女が多いのも納得です。今回、その一人である釜山在住の美人OL、ソ…… 続きを読む>>

カテゴリー:海外

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雑学/
健康・ダイエット

しらすのカルシウムでダイエット効率をアップ!

掲載日:2019.04.15

雑学/美容

今からでも遅くない!O脚を直して美脚&脚長に

掲載日:2017.02.06

ニュース

マイクロダイエットリゾット&パスタシリーズニューアル

掲載日:2013.12.16


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