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雑学/美容

モデルに大人気のダイエット法「ジュースクレンズ」とはどんなもの?

ハリウッドセレブから人気に火が付き、日本のモデルたちも今こぞって取り入れている美容&ダイエット法の「ジュースクレンズ」。NY、LA、ハワイなどを中心にアメリカで大流行しており、日本でも東京を中心に広がりを見せています。 …… 続きを読む>>

特徴は香りだけじゃなかった!パクチーの美容&ダイエット効果に注目

独特の強い香りを放つパクチーは、好き嫌いが非常に大きく分かれる食品。好む人は山盛りにして食べたいほどですし、苦手な人はほんの少し香りがしただけでもダメなようです。タイ料理人気などでこれまでもパクチーが注目されるタイミング…… 続きを読む>>

バレンタインで美活!ときめきホルモンが女性を美しくする!

■恋愛が美容ホルモンを放出させる! バレンタインは本命のチョコレートを好きな人に渡すことを想像するだけでも、気分が高揚するというものですよね。このときめきは、女性をキレイにします。気のせいではなく、恋愛をすると美容に作用…… 続きを読む>>

カテゴリー:雑学/美容

冬の乾燥から髪を守る!サラツヤ潤い髪をキープするには

冬は肌だけでなく髪も乾燥しがちです。パサつきを放置していると手触りが悪くなるだけでなく切れ毛や枝毛の原因となってしまいます。冬のサラツヤ潤い髪をキープするには、トリートメントだけでなく髪に必要な栄養をきちんと摂ることが大…… 続きを読む>>

カテゴリー:雑学/美容

11月20日はピザの日 トマトソースとチーズの美容効果に期待!

11月20日はピザの日です。 トマトソース、モッツァレラチーズ、バジルで構成された、誰もが知るベーシックなピザである「ピッツア・マルゲリータ」の名前の由来となったイタリア王妃マルゲリータの誕生日が11月20日であることか…… 続きを読む>>

カテゴリー:雑学/美容

コンブチャがダイエット美容ドリンクでセレブに大人気!

「Kombucha(コンブチャ)」という言葉を見聞きしたら、日本人のほとんどは「昆布茶」だと思うのではないでしょうか。 このKombucha(コンブチャ/コンブカと読む場合も)という飲み物が今、美容や健康に良いとされ、ミ…… 続きを読む>>

餃子を食べてダイエット効率アップを目指す

子供から大人まで、幅広い層に大人気の餃子。時々無性に食べたくなる人も多いのではないでしょうか。 餃子に特にヘルシーなイメージはないかもしれませんが、実は餃子は一つで栄養バランスの取れている優れた料理です。夏バテ予防やダイ…… 続きを読む>>

夏に食べたくなるタイ料理がダイエットや美容にもおすすめの3つの理由

暑くなってくるとなんだかタイ料理のエスニック感が恋しくなります。多用されるパクチーをはじめ、タイ料理独特の香りを苦手とする男性は多いですが、女性の支持率は高いというのが筆者の個人的な統計です。 タイ料理は特別ヘルシーだと…… 続きを読む>>

人気沸騰中のアーモンドミルクが牛乳や豆乳に取って代わるかもしれない

近年アメリカでは、牛乳に替わるヘルシーな飲み物として「アーモンドミルク」がヒット中!セレブも一般の人もこぞって愛飲しているようで、今やその人気はヘルシーさで支持されてきた豆乳を上回るほどだとか。日本でもアーモンドミルクが…… 続きを読む>>

足が冷えて眠れない!?夜もぐっすり冷え性対策

■「冷え」は万病のもと!?たかが冷え性と侮ってはいけません。 腰が冷える、手足が冷たい、寒くて眠れないなど、夜は特に冷え性に悩む方が増えます。冷え性は慢性的な頭痛や肩こり、便秘、関節痛を引き起こす他、ひどくなると耳鳴りや…… 続きを読む>>

カテゴリー:雑学/美容

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雑学/
健康・ダイエット

本当に体に良いオリーブオイルの選び方を知っていますか?

掲載日:2019.02.15

雑学/美容

今からでも遅くない!O脚を直して美脚&脚長に

掲載日:2017.02.06

ニュース

マイクロダイエットリゾット&パスタシリーズニューアル

掲載日:2013.12.16


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    これらの項目に当てはまる人は、「固太り」をしているかもしれません。 ・太っていて

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