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雑学/美容

ダイエットには睡眠も必要

ダイエットには睡眠も必要 睡眠が足りていないと、日中の眠気や集中力の低下、疲労感が取れないなどの影響があることは体感的にもご存知の方が多いと思いますが、実はダイエットにも深い関係があります。 米シカゴ大学の調査によると、…… 続きを読む>>

晩夏のビューティーアドバイス ~「角質ケア」で夏バテ肌をリセット!~

秋口は1年で一番メラニンが溜まりやすい!?夏も終わりに近づき、少しずつ過ごしやすくなってくる季節です。しかし、お肌の夏バテは今が一番ピーク!季節の変わり目で代謝機能が低下しやすいこの時期は、夏の疲れや紫外線の影響が肌に残…… 続きを読む>>

カテゴリー:雑学/美容

熱中症、夏バテ対策に知っておきたい! ~夏の水分不足にご注意を!~

もう夏本番。暑さ対策には水分と塩分の適切な補給が欠かせません。水分不足のサインを見逃さず、元気に夏を乗り切りましょう!体から失われる水分は、汗や尿、便などのほか、じっとしているだけでも呼吸や皮膚から気づかないうちに蒸散し…… 続きを読む>>

カテゴリー:雑学/美容

髪や頭皮にあったシャンプーを選びましょう ~シャンプーの洗浄成分いろいろ~

ドラッグストアやスーパーなどには数多くのシャンプーが並んでいます。どれを選べばよいか迷ってしまいますよね?そんな時は、シャンプーの主要成分である「洗浄成分」に着目してみてはいかがでしょうか。洗浄成分の中でも、最も一般的な…… 続きを読む>>

カテゴリー:雑学/美容

髪や頭皮も紫外線から守ってあげましょう ~ダメージ回避で健康な髪と地肌を保つ~

夏のお肌対策は万全という方も、意外と忘れがちなのが髪や頭皮のケア。強い紫外線によって髪のキューティクルがダメージを受けると、髪にツヤがなくなってバサついたり、変色したりといったトラブルが起こります。また、頭皮は毛髪によっ…… 続きを読む>>

カテゴリー:雑学/美容

「C.Cクリーム」の意味・実力・活用方法 ~「C.Cクリーム」って何?~

「B.B.クリームは知っているけど、C.C.クリームって何?B.B.クリームより良いものなの?」。最近、有名ブランドでも発売が相次ぐC.C.クリームとは、いったいどのようなものなのでしょう。意味・実力・活用方法の3つに分…… 続きを読む>>

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お肌のお手入れ摂るならどっち?! コラーゲン or ヒアルロン酸

女性なら誰でも(最近では男性でも?)気になるお肌のお手入れ。お肌に良い成分として、よく耳にするのが「コラーゲン」と「ヒアルロン酸」です。では「コラーゲン」と「ヒアルロン酸」が、いったい何なのかご存知ですか?「お肌の成分か…… 続きを読む>>

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あなたのシャンプーは大丈夫? 〜間違いだらけのノンシリコン〜

近年、髪や頭皮の健康に関心が集まるなか、大きな話題となっている「ノンシリコン・シャンプー」。シリコンは悪いものというイメージがありますが、果たして本当にそうなのでしょうか。今回は、のりこともとみ、博士の3人の会話から、シ…… 続きを読む>>

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いつでも、どこでも、誰でも簡単♪「耳ひっぱりマッサージ」

皆さん知っていましたか? 耳にはなんと110個ものツボが集中しており、東洋医学では耳をみれば体のどこが悪いか分かるとまでいわれているそうです。 また、耳は小さいのでツボを刺激しやすく、薄いので刺激が伝わりやすいという利点…… 続きを読む>>

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ハワイの朝食ブームで注目のフルーツ「アサイー」ってどんなもの?

最近よく聞かれるようになった「アサイー」 という名のフルーツ。 5~6年ほど前から、アサイーのジュースが市販されているのを見かけるようになった気がしますが、一気に知名度が上がったのは、やはり「ハワイの朝食」ブームによるも…… 続きを読む>>

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雑学/
健康・ダイエット

しらすのカルシウムでダイエット効率をアップ!

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雑学/美容

今からでも遅くない!O脚を直して美脚&脚長に

掲載日:2017.02.06

ニュース

マイクロダイエットリゾット&パスタシリーズニューアル

掲載日:2013.12.16


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