雑学/美容 TRIBIA/BEAUTY

記事を読んだらバナーをクリック!

にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエットの豆知識へ

雑学/美容の記事一覧

冬の乾燥から髪を守る!サラツヤ潤い髪をキープするには

冬は肌だけでなく髪も乾燥しがちです。 パサつきを放置していると手触りが悪くなるだけでなく切れ毛や枝毛[...] 続きを読む

冬の乾燥から髪を守る!サラツヤ潤い髪をキープするには

11月20日はピザの日 トマトソースとチーズの美容効果に期待!

11月20日はピザの日です。 トマトソース、モッツァレラチーズ、バジルで構成された、誰もが知るベーシ[...] 続きを読む

11月20日はピザの日 トマトソースとチーズの美容効果に期待!

コンブチャがダイエット美容ドリンクでセレブに大人気!

「Kombucha(コンブチャ)」という言葉を見聞きしたら、日本人のほとんどは「昆布茶」だと思うので[...] 続きを読む

コンブチャがダイエット美容ドリンクでセレブに大人気!

餃子を食べてダイエット効率アップを目指す

子供から大人まで、幅広い層に大人気の餃子。 時々無性に食べたくなる人も多いのではないでしょうか。 餃[...] 続きを読む

餃子を食べてダイエット効率アップを目指す

夏に食べたくなるタイ料理がダイエットや美容にもおすすめの3つの理由

暑くなってくるとなんだかタイ料理のエスニック感が恋しくなります。 多用されるパクチーをはじめ、タイ料[...] 続きを読む

夏に食べたくなるタイ料理がダイエットや美容にもおすすめの3つの理由

人気沸騰中のアーモンドミルクが牛乳や豆乳に取って代わるかもしれない

近年アメリカでは、牛乳に替わるヘルシーな飲み物として「アーモンドミルク」がヒット中! セレブも一般の[...] 続きを読む

人気沸騰中のアーモンドミルクが牛乳や豆乳に取って代わるかもしれない

足が冷えて眠れない!?夜もぐっすり冷え性対策

■「冷え」は万病のもと!?たかが冷え性と侮ってはいけません。 腰が冷える、手足が冷たい、寒くて眠れな[...] 続きを読む

足が冷えて眠れない!?夜もぐっすり冷え性対策

花粉シーズン到来!お手軽「花粉症」対策

2015年の春の花粉の飛散量は、北~東日本では平年よりも多くなり、西日本では少なくなるとの予想がでて[...] 続きを読む

花粉シーズン到来!お手軽「花粉症」対策

かしこく乗り切ろう!風邪・インフルエンザ徹底予防対策

■今日から実践!5つの対策 風邪の病原は非常に多く、ワクチンを作ることが事実上不可能なため、「風邪の[...] 続きを読む

かしこく乗り切ろう!風邪・インフルエンザ徹底予防対策

「オリーブオイルは太らないって本当!?」

ここ数年、炒め物などいろいろな料理で使用されることが増えた「オリーブオイル」。 今回はその「オリーブ[...] 続きを読む

「オリーブオイルは太らないって本当!?」

女優やモデルも「白湯」の虜に!飲むだけで得られるその効果とは?

白湯(さゆ)というと、赤ちゃんや体の弱っている人が飲むものというイメージがあるのではないでしょうか。[...] 続きを読む

女優やモデルも「白湯」の虜に!飲むだけで得られるその効果とは?

化粧水「パシャ!パシャ!」これで保湿はOK?

■「化粧水でうるおい補給」のイタ~い勘違い 「うるおいのために化粧水はたっぷりと」といったトークを拡[...] 続きを読む

化粧水「パシャ!パシャ!」これで保湿はOK?

年末年始の”飲みすぎ食べすぎ”これで解決!

12月は忘年会シーズン。友達や職場の仲間と飲む機会も増えがち。そこで、二日酔いやおつまみ太りにならな[...] 続きを読む

年末年始の”飲みすぎ食べすぎ”これで解決!

すべての女性必見!女性ホルモン力を上げよう!

女性の美と健康に重要な役割を果たしている女性ホルモン。更年期になるとこの大切なホルモン分泌に異常が生[...] 続きを読む

すべての女性必見!女性ホルモン力を上げよう!

低体温は肥満の元!現代人に多い低体温の改善方法

「冷えは万病の元」と昔から言われているように、平熱が低体温だと体に不調が現れやすくなります。 1日の[...] 続きを読む

低体温は肥満の元!現代人に多い低体温の改善方法

ビューティーアドバイス 「気になる白髪の基礎知識」

■白髪の原因を解明!予防と対策は? 加齢とともに気になる白髪。そのメカニズムは謎が多く、はっきりして[...] 続きを読む

ビューティーアドバイス 「気になる白髪の基礎知識」

秋のビューティーアドバイス ~お肌だけではない!?夏の後遺症~

■日常生活から見直す秋の薄毛対策 秋になると、なんとなく気になるのが抜け毛。お風呂の排水溝にたまる量[...] 続きを読む

秋のビューティーアドバイス ~お肌だけではない!?夏の後遺症~

肌のバリア機能を知って美肌を作る!

11月12日は「皮膚の日」です。 「イイヒフ」のごろ合わせで、1989年に日本臨床皮膚科医会が制定し[...] 続きを読む

肌のバリア機能を知って美肌を作る!

秋のビューティーアドバイス 秋に気になる「くすみ肌対策」

■くすみ解消で明るい笑顔を取り戻しましょう 秋になると目立ってくるのが、お肌のシミやくすみ。これはお[...] 続きを読む

秋のビューティーアドバイス 秋に気になる「くすみ肌対策」

ダイエット効果抜群と話題の入浴剤「エプソムソルト」って?

涼しくなってくると恋しいのが、温かいお風呂。 ゆっくり浸かれば血の巡りが良くなり、リラックス効果、疲[...] 続きを読む

ダイエット効果抜群と話題の入浴剤「エプソムソルト」って?

ビタミン豊富!秋の味覚「栗」を美味しく食べて健康とエイジングケア

栗の季節がやってまいりました。 加熱し皮をむいてあるすぐに食べられる手軽な商品もありますが、国産の生[...] 続きを読む

ビタミン豊富!秋の味覚「栗」を美味しく食べて健康とエイジングケア

乱れた食生活を手軽においしく改善

~野菜や果物が秘めた美容と健康パワーをとり入れる~ ■野菜・果物でアンチエイジング 野菜や果物は、が[...] 続きを読む

乱れた食生活を手軽においしく改善

「秋枯れ肌」をふっくら潤い肌にする方法

秋は肌にも体にも夏の疲れが残る季節。そこに朝晩の気温差や湿度の低下が加わると、たまった疲れがピークを[...] 続きを読む

「秋枯れ肌」をふっくら潤い肌にする方法

「糖化」が老化を加速する

老化の原因として、最近注目されている「糖化」。シミやくすみなど肌トラブルの原因になるだけでなく、病気[...] 続きを読む

「糖化」が老化を加速する

ダイエットには睡眠も必要

ダイエットには睡眠も必要 睡眠が足りていないと、日中の眠気や集中力の低下、疲労感が取れないなどの影響[...] 続きを読む

ダイエットには睡眠も必要

晩夏のビューティーアドバイス ~「角質ケア」で夏バテ肌をリセット!~

秋口は1年で一番メラニンが溜まりやすい!? 夏も終わりに近づき、少しずつ過ごしやすくなってくる季節で[...] 続きを読む

晩夏のビューティーアドバイス ~「角質ケア」で夏バテ肌をリセット!~

熱中症、夏バテ対策に知っておきたい! ~夏の水分不足にご注意を!~

もう夏本番。暑さ対策には水分と塩分の適切な補給が欠かせません。水分不足のサインを見逃さず、元気に夏を[...] 続きを読む

熱中症、夏バテ対策に知っておきたい! ~夏の水分不足にご注意を!~

髪や頭皮にあったシャンプーを選びましょう ~シャンプーの洗浄成分いろいろ~

ドラッグストアやスーパーなどには数多くのシャンプーが並んでいます。どれを選べばよいか迷ってしまいます[...] 続きを読む

髪や頭皮にあったシャンプーを選びましょう ~シャンプーの洗浄成分いろいろ~

髪や頭皮も紫外線から守ってあげましょう ~ダメージ回避で健康な髪と地肌を保つ~

夏のお肌対策は万全という方も、意外と忘れがちなのが髪や頭皮のケア。強い紫外線によって髪のキューティク[...] 続きを読む

髪や頭皮も紫外線から守ってあげましょう ~ダメージ回避で健康な髪と地肌を保つ~

「C.Cクリーム」の意味・実力・活用方法 ~「C.Cクリーム」って何?~

「B.B.クリームは知っているけど、C.C.クリームって何?B.B.クリームより良いものなの?」。 [...] 続きを読む

「C.Cクリーム」の意味・実力・活用方法  ~「C.Cクリーム」って何?~

お肌のお手入れ摂るならどっち?! コラーゲン or ヒアルロン酸

女性なら誰でも(最近では男性でも?)気になるお肌のお手入れ。お肌に良い成分として、よく耳にするのが「[...] 続きを読む

お肌のお手入れ摂るならどっち?! コラーゲン or ヒアルロン酸

あなたのシャンプーは大丈夫? 〜間違いだらけのノンシリコン〜

近年、髪や頭皮の健康に関心が集まるなか、大きな話題となっている「ノンシリコン・シャンプー」。シリコン[...] 続きを読む

あなたのシャンプーは大丈夫? 〜間違いだらけのノンシリコン〜

いつでも、どこでも、誰でも簡単♪「耳ひっぱりマッサージ」

皆さん知っていましたか? 耳にはなんと110個ものツボが集中しており、東洋医学では耳をみれば体のどこ[...] 続きを読む

いつでも、どこでも、誰でも簡単♪「耳ひっぱりマッサージ」

ハワイの朝食ブームで注目のフルーツ「アサイー」ってどんなもの?

最近よく聞かれるようになった「アサイー」 という名のフルーツ。 5~6年ほど前から、アサイーのジュー[...] 続きを読む

ハワイの朝食ブームで注目のフルーツ「アサイー」ってどんなもの?

日焼け止めの新指標「PA++++」とは!?

ゴールデンウィークは、観光やレジャーに出かけ、屋外で過ごすことも多いと思います。天気が良ければ最高で[...] 続きを読む

日焼け止めの新指標「PA++++」とは!?

あなたは大丈夫?お口のエイジングケア

歯科衛生士の中尾響子さんにお口のエイジングケアについてお話を伺いました。 ──こんにちは!今日はオー[...] 続きを読む

あなたは大丈夫?お口のエイジングケア

果報は寝て待て!美肌は睡眠から

■質の良い睡眠が美容と健康の原点 前夜の睡眠が不十分で体がだるい、調子が出ないということはだれもが経[...] 続きを読む

果報は寝て待て!美肌は睡眠から

白い美しい肌への憧れはいつから?「美白今昔物語」

■年表で見る美白のルーツと進化の歴史早わかり いまや美白はいい女の常識。色白美肌の人気は、いったいい[...] 続きを読む

白い美しい肌への憧れはいつから?「美白今昔物語」

大人のオンナのダイエット

健康的なダイエットで、「太りやすい」を克服 たくさん食べるようになったわけでも、生活が変化したわけで[...] 続きを読む

大人のオンナのダイエット

アロマの香りでリラックス&リフレッシュ

<脳に働きかける植物パワーの手軽な活用法> 花の香りは心を落ち着かせ、気分を楽にしてくれます。そのよ[...] 続きを読む

アロマの香りでリラックス&リフレッシュ