MICRODIET.netとは?サイトマップ

RSSMICRODIET Online

microdiet.netは、女性のキレイを応援するダイエット・美容のニュースサイトです。

ダイエット・健康・美容のアレ・コレがわかるマイクロダイエットネット

雑学/健康・ダイエット


その食べすぎなかったことに!?ダイエットに注目の成分"サラシア"とは?

2000種類の薬草が存在するといわれるスリランカに、伝統的に伝わるサラシアは古くから重宝されてきました。現地では「神からの恵みもの」とさえ呼ばれています。

「サラシア」ってご存知ですか?

なんとなく聞いたことはあるような、ないような...といった感じなのですが、このサラシア、美容とダイエットに効果があるというではないですか!!

そう聞いたら試したくなるのが女子心。
しかし一体サラシアとは何者?...ということで、調べてみました。

サラシアは、インドやスリランカ、東南アジアなどの亜熱帯地域に広く自生する、つる性の植物で、現地では幹や根の抽出エキスが飲用されているそう。古くからカロリーの高い贅沢な食事をしていた人たちは、健康維持のために食事の際にお茶として飲んでいたといわれています。
また、約5000年も前からインドに伝えられている伝承医学「アーユルヴェーダ」には、美食の極みを尽くした王侯貴族のダイエット秘薬として重宝されてきた記録が残っているそうです。

生クリームたっぷりのケーキも食べなかったことに!?

サラシアは昔から重宝されてきているのですね。では、サラシアが持つ3大パワーとは?

1.糖質の吸収をブロック!

サラシアは糖質の吸収を必要最小限に抑えます。ごはん・パン・パスタなどの炭水化物や甘いものなどの糖質は、腸管にある酵素「α-グルコシダーゼ」によって分解されて吸収されます。サラシアはこの腸管にある酵素の働きを阻害するので、糖分の吸収を最小限に抑え余分な糖が体脂肪として蓄積されるのを防ぎます。

2.脂肪を分解!

腸で脂肪代謝酵素を阻害し、脂肪の吸収を抑える働きがあります。さらに、体内の脂肪組織に蓄積された脂肪の分解を促す働きがあることが確認されています。

3・便秘解消&美肌!

サラシアの有効成分により、分解されず腸に残ったオリゴ糖などの糖は、腸内の善玉菌の栄養源になります。善玉菌が増えることで腸内環境が整い、便秘の解消に役立ちます。

また、サラシアにはシミやシワなどの発生を促す活性酸素をすみやかに消去する強力な抗酸化成分、ポリフェノール類やマンジフェリンなどが含まれています。サラシアを摂り続けることで、気になるお肌のトラブルも改善が期待できます。

 更には、サラシアを日常的に摂取しているスリランカでは、長寿の人が多く、糖尿病患者が少ないというから驚きです。美と健康の両方を叶えてくれるサラシアって本当にスゴイ!!

でも、どうしたら摂ることができるのでしょうか?

お茶や粉末、サプリメントなど、実に様々な商品がありますが、一番お手軽で続けやすいのは、やはりサプリメントではないでしょうか。

サラシア配合のサプリメントを検索

今回のまとめ

サプリメントならバッグに常備しておけるので、急な外食のときでも心強いですよね!
これで食べすぎてしまっても、なかったことにしてくれる!?

Category : 雑学/健康・ダイエット

カテゴリTOPへ戻る

TOPページへ戻る

マイクロダイエット公式

サニーヘルス公式オンラインショッピング

カテゴリー

雑学/
健康・ダイエット

青汁で有名な野菜「ケール」が海外ではオシャレフードとして人気!

掲載日:2018.07.20

雑学/美容

今からでも遅くない!O脚を直して美脚&脚長に

掲載日:2017.02.06

ニュース

マイクロダイエットリゾット&パスタシリーズニューアル

掲載日:2013.12.16


人気記事ランキング

  1. ダイエット中に太らないアイスの選び

    アイスの美味しい季節となってまいりました! でも冷たくて甘いアイスには、多量の砂

  2. 太るサラダとダイエット向きサラダ 

    美容や健康、ダイエットなどのために、積極的にサラダを食べる人は多いと思いますが、

  3. ヨーグルトは夜がオススメ!夜ヨーグ

    ヨーグルトには乳酸菌などの善玉菌がたっぷり含まれています。 善玉菌の働きは、悪玉

  4. 野菜ジュースを飲めば、野菜を食べる

    美容や健康に関心があっても、忙しくてなかなか十分な野菜を食べられない。そんな現代

  5. パスタの太りにくい食べ方

    みんな大好きなパスタ! でも炭水化物だしオイリーだから太りそう...と、ダイエッ

人気記事ランキング

  1. 体脂肪を燃焼させる!?「ケトン体ダ

    炭水化物抜きダイエット、もしくは低炭水化物ダイエットについては、以前こちらのサイ

  2. 夏は男女間の体感温度差にご注意を!

    ある夏の夜。ある夫婦は、別々の部屋で眠ります。なぜでしょう?ケンカ中だから?それ

  3. 食事代わりにお菓子を食べている人は

    やせたい。でもお菓子やスイーツがどうしても食べたい...じゃあ、いっそのこと食事

  4. 1日10分でOK!ダイエットに有効

    運動には「有酸素運動」と「無酸素運動」がありますが、体脂肪を燃やすなら有酸素運動

  5. 夏バテ予防・ダイエットにも有効!お

    早々に梅雨が明けて真夏の暑さになり、「食欲がない」「なんだか体がだるい」「でもや

  1. 炭水化物を多く含む食品食材のジャン
  2. 夏のダイエットで注意するべきポイン
  3. 「固太り」ってどうしたらいいの?原
  4. ダイエットに使い分けたい「水溶性食
  5. ダイエットのつもりが逆に太ってしま
  6. 3つのルールで簡単!ダイエット弁当
  7. ヘルシーな鶏むね肉はダイエットや疲
  8. 太っている人とやせている人の違い、
  9. ダイエット中のお酒はやっぱりダメ?
  10. 生食すれば医者いらず!大根おろしの


サニーヘルス公式オンラインショッピング

サニーヘルス 口コミ・レビュー

みんなの体験談

画像で記事を探す









カロリーセーブスーパー公式サイトはこちら

ダイエット体験談



[PR]

話題のダイエット方法ならe-dietnavi「イーダイエットナビ」

にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエットの豆知識へ

SSL グローバルサインのサイトシール

(C) Copyright 2018 Sunny Health. All Rights Reserved.