MICRODIET.netとは?サイトマップ

RSSMICRODIET Online

microdiet.netは、女性のキレイを応援するダイエット・美容のニュースサイトです。

ダイエット・健康・美容のアレ・コレがわかるマイクロダイエットネット

雑学/健康・ダイエット


Twitterでシェア

このサイトの記事をツイートいただいた方の中から抽選で毎月3名様にマイクロダイエット1週間チャレンジセットをプレゼントしています!

Twitterでシェアする

その食べすぎなかったことに!?ダイエットに注目の成分"サラシア"とは?

2000種類の薬草が存在するといわれるスリランカに、伝統的に伝わるサラシアは古くから重宝されてきました。現地では「神からの恵みもの」とさえ呼ばれています。

「サラシア」ってご存知ですか?

なんとなく聞いたことはあるような、ないような...といった感じなのですが、このサラシア、美容とダイエットに効果があるというではないですか!!

そう聞いたら試したくなるのが女子心。
しかし一体サラシアとは何者?...ということで、調べてみました。

サラシアは、インドやスリランカ、東南アジアなどの亜熱帯地域に広く自生する、つる性の植物で、現地では幹や根の抽出エキスが飲用されているそう。古くからカロリーの高い贅沢な食事をしていた人たちは、健康維持のために食事の際にお茶として飲んでいたといわれています。
また、約5000年も前からインドに伝えられている伝承医学「アーユルヴェーダ」には、美食の極みを尽くした王侯貴族のダイエット秘薬として重宝されてきた記録が残っているそうです。

生クリームたっぷりのケーキも食べなかったことに!?

サラシアは昔から重宝されてきているのですね。では、サラシアが持つ3大パワーとは?

1.糖質の吸収をブロック!

サラシアは糖質の吸収を必要最小限に抑えます。ごはん・パン・パスタなどの炭水化物や甘いものなどの糖質は、腸管にある酵素「α-グルコシダーゼ」によって分解されて吸収されます。サラシアはこの腸管にある酵素の働きを阻害するので、糖分の吸収を最小限に抑え余分な糖が体脂肪として蓄積されるのを防ぎます。

2.脂肪を分解!

腸で脂肪代謝酵素を阻害し、脂肪の吸収を抑える働きがあります。さらに、体内の脂肪組織に蓄積された脂肪の分解を促す働きがあることが確認されています。

3・便秘解消&美肌!

サラシアの有効成分により、分解されず腸に残ったオリゴ糖などの糖は、腸内の善玉菌の栄養源になります。善玉菌が増えることで腸内環境が整い、便秘の解消に役立ちます。

また、サラシアにはシミやシワなどの発生を促す活性酸素をすみやかに消去する強力な抗酸化成分、ポリフェノール類やマンジフェリンなどが含まれています。サラシアを摂り続けることで、気になるお肌のトラブルも改善が期待できます。

 更には、サラシアを日常的に摂取しているスリランカでは、長寿の人が多く、糖尿病患者が少ないというから驚きです。美と健康の両方を叶えてくれるサラシアって本当にスゴイ!!

でも、どうしたら摂ることができるのでしょうか?

お茶や粉末、サプリメントなど、実に様々な商品がありますが、一番お手軽で続けやすいのは、やはりサプリメントではないでしょうか。

サラシア配合のサプリメントを検索

今回のまとめ

サプリメントならバッグに常備しておけるので、急な外食のときでも心強いですよね!
これで食べすぎてしまっても、なかったことにしてくれる!?

Category : 雑学/健康・ダイエット

カテゴリTOPへ戻る

TOPページへ戻る

サニーヘルス公式オンラインショッピング

カテゴリー

雑学/
健康・ダイエット

しらすのカルシウムでダイエット効率をアップ!

掲載日:2019.04.15

雑学/美容

今からでも遅くない!O脚を直して美脚&脚長に

掲載日:2017.02.06

ニュース

マイクロダイエットリゾット&パスタシリーズニューアル

掲載日:2013.12.16


人気記事ランキング

  1. ヨーグルトは夜がオススメ!夜ヨーグ

    ヨーグルトには乳酸菌などの善玉菌がたっぷり含まれています。 善玉菌の働きは、悪玉

  2. 太るサラダとダイエット向きサラダ 

    美容や健康、ダイエットなどのために、積極的にサラダを食べる人は多いと思いますが、

  3. 漬物がダイエットにも美容にも効果的

    漬物は塩分が多く「健康食品」のイメージはあまりないかもしれません。でも「発酵」し

  4. 食事代わりにお菓子を食べている人は

    やせたい。でもお菓子やスイーツがどうしても食べたい...じゃあ、いっそのこと食事

  5. ダイエット中だからこそ食べるべき朝

    慌ただしく時間がない朝、おまけに食欲もないのにわざわざ食べなくても、とおろそかに

人気記事ランキング

  1. パスタの太りにくい食べ方

    みんな大好きなパスタ! でも炭水化物だしオイリーだから太りそう...と、ダイエッ

  2. ダイエット中に太らないアイスの選び

    アイスの美味しい季節となってまいりました! でも冷たくて甘いアイスには、多量の砂

  3. やせ体質になるにはスクワットが効果

    時代は今、ただ細いだけの体よりも、程よく筋肉の付いた健康的に引き締まったボディメ

  4. 「固太り」ってどうしたらいいの?原

    これらの項目に当てはまる人は、「固太り」をしているかもしれません。 ・太っていて

  5. 炭水化物を多く含む食品食材のジャン

    「炭水化物抜きダイエット」「糖質オフダイエット」など呼び方はいくつかありますが、

  1. 体脂肪を燃焼させる!?「ケトン体ダ
  2. 体に良い油・悪い油、種類を知ってキ
  3. 栄養なんてある?と思われがちな「ジ
  4. 甘いものはなぜ太る?太らないスイー
  5. 1日10分でOK!ダイエットに有効
  6. 野菜ジュースを飲めば、野菜を食べる
  7. 知っておきたい!太らないケーキの食
  8. ピーナッツバターにダイエットと美容
  9. 避けて通れない?更年期太りを防ぐに
  10. ダイエット中のお酒はやっぱりダメ?


サニーヘルス公式オンラインショッピング

サニーヘルス 口コミ・レビュー

みんなの体験談

画像で記事を探す









カロリーセーブスーパー公式サイトはこちら

ダイエット体験談



[PR]

話題のダイエット方法ならe-dietnavi「イーダイエットナビ」

にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエットの豆知識へ

SSL グローバルサインのサイトシール

(C) Copyright 2018 Sunny Health. All Rights Reserved.