モデル仲間の紹介で出合ったマイクロダイエット

トップモデルとしての活躍を経て、現在はモデルの傍ら、ビューティーアドバイザーとして美に関連した事業の支援活動を展開している高世愛桂美さん。優雅で気品あふれる存在感、そしてしなやかで美しいスタイルはさすがです。とても体型に悩んでいるようには見えませんが?

（高世）「もともとやせやすい体質で、10代、20代の頃はほとんどダイエットなんてしたことがなかったんです。それが年齢を重ねるにつれ、代謝が落ちてくるせいでしょうか。以前と同じ生活をしていても、いつの間にか体重が増えている、なんてことも起きてきて。油断しているとそのまま増え続けてしまうので、年齢とともによりいっそう気をつけないと、と感じるようになりました。」

そんな高世さんがマイクロダイエットに出合ったのは、モデル仲間に教えてもらったのがきっかけだといいます。

（高世）「今から8 年ほど前、モデルの友人が『すごくいいものがあるの』と言って教えてくれたんです。そんなにいいものなら、私も試してみたいと思って」

初めて試した時の感想は?

（高世）「まずそのおいしさに驚きました。ダイエットだからと言って、おいしくないものを我慢してまで飲むのは嫌だと思っていたので、これなら続けられる!と感動してしまったほど。それから栄養バランスが整っているせいか、マイクロダイエットを飲んだ次の日は、調子がすこぶるいいんです。美容とスタイル、両方に効果的というところに惹かれました。本当に魅力的な商品ですよね」

「太る前にキープする」心がけを忘れずに

すぐにマイクロダイエットを気に入った高世さん。毎日の調整にとても役立っているそうです。

（高世）「お仕事やお付き合いなどで外食が続くことが多いので、一人で食事をする時はマイクロダイエットで調整するようにしています。食べ過ぎた日の翌日にも取り入れることも。一度増えた体重を元に戻すのは大変。太る前にマイクロダイエットで調整して、キープするように心がけています」

時聞がない時にも便利だとか?

（高世）「何も食べないのはよくないでしょう?ですから忙しい時は、簡単にできるマイクロダイエットをよく利用しています。そうそう、撮影の時にスタジオでマイクロダイエットを飲むことが多いんですが、そんな時はモデル仲間も興味津々。実際に飲んでみて「おいしい」と言って始める人、本当に多いんですよ」

美を追求するモデルの間でも、マイクロダイエットは大人気のようです。

信頼性の高いマイクロダイエットだから安心して選べるのだとか

何でも楽しみながら毎日を過ごすことが大切

美容と健康について、日々の生活で心がけていることは?

（高世）「体にいいものを積極的に取り入れるようにしています。食べ物はオーガニックのお野菜や果物、無添加のものを多く摂っていますし、化粧品は安心して使えるものを求めて、いつかプロデュースしたいなと思っているほど。信頼性があって、きちんと効果があるものを選びたい。その点でも、マイクロダイエットは私のライフスタイルにぴったり当てはまるんです」

本物へのこだわりが、マイクロダイエットを選んだ理由にもつながっているようです。
高世さんの日々の努力はさらに続きます。

（高世）「週5 日はジムに行って運動をして、行けない時は部屋でトレーニングをしています。もう習慣になっているので、体を動かさないと逆に疲れてしまうくらい。でもストレスがたまるほど無理なことはしません。それでは体調や肌にも負担がかかって、良くない影響が出てしまいますものね。私は、皆と一緒に食事をする時は、ダイエットのことは忘れるようにしています。好きなものはおいしく、そして楽しく食べて、一人の時にマイクロダイエットでしっかり調整する。何でも楽しく続けられる工夫をすることが、いつまでも若々しく美しくいる秘訣だと思いますね」

お気に入りの昧は?

好きなマイクロダイエットはドリンクの抹茶とココア。冬はココア、夏は抹茶が多いかな。特に夏は、食欲のない時にも手軽で便利ですよね。最近はプレミアムのおいしさにはまっています。さらにキレイ度がアップするなんて嬉しい限りですね。

高世愛桂美さん著書「28歳からの「女磨き」生活』

キレイ"のスペシャりストが実践する不思議なくらいキレイで強運な私'に変わる本
モデルという仕事で得た美に関する経験をもとに、さらに素敵に、美しくなるための方法が惜しみなく紹介されています。

【プロフィール】
高世愛桂美　（たかせあけみ）
13歳の時に出身地の横浜元町でスカウ卜されてモデルとして活躍。
『JJ 』専属モデルを5 年間務め、仕事を通して得た美に関する経験をもとに、新進美容家としてテレビ・ラジオ・雑誌などで活躍。心からのアンチエイジングをテーマに開催しているセミナーや卜ークショーも好評を博している。株式会社アンジェロ代表取締役。