MICRODIET.netとは?サイトマップ

RSSMICRODIET Online

microdiet.netは、女性のキレイを応援するダイエット・美容のニュースサイトです。

ダイエット・健康・美容のアレ・コレがわかるマイクロダイエットネット

雑学/健康・ダイエット


友人ドクターの助言を信じたからこそ今の僕がいる - 安岡昌彦さん

2009年(ホノルルマラソン)4時間47分53秒で初フルマラソンを見事完走。 「50歳という年は僕にとって特別な思いもあり、何か一つ苦手な事を克服しようと長背印した結果です。

【プロフィール】
 安岡昌彦さん 50歳 自営業 172.5cm
  体重/98.0kg → 60.5kg
  37.5kg減量
  減量期間 2004.7 ~ 2004.10

 
常に感じていたストレスが体と心に悪影響を

「2億の借金、肥満による生活習慣病。
それにドクターである友人からの『いつ死んでもおかしくない』という言葉。
本当に今こうしているのが不思議なくらいだよね」

と明るく笑う安岡昌彦さん。
その様子からは、当時の悲愴感や絶望感は微塵もうかがうことができません。そもそも不規則な生活とストレスが原因で太ってしまったとか?

「あの頃はとにかく時間に追われる生活で、常にストレスを感じてましたね。
もう何もかもが人のせい、周りのせい、という考え方しかできなかった。
増え続ける体重も、生活習慣病と診断されたことも、取引先の倒産で2億の借金を背負ったことも、
すべて『自分は悪くない』と思い続けていたんです」

それが変わったのはマイクロダイエットに出合ってから。
最初は半信半疑ながらも友人ドクターの勧めもあり、このまま死んでは悔いが残るとの切実な思いからマイクロダイエットを始めたといいます。

そしてなんと、37.5kgものダイエットに成功。
あれほど不健康の象徴だった検査数値も、みるみる正常値に戻ったとか。
そしてそのことがもたらした変化は、見た目や体調だけではないようです。


 

年11ヶ月の出張生活に外食と接待の日々で、学生時代のスリムだった体は徐々に体重が増加。さらに2億円という借金を背負い、体も心もボロボロになったという安岡昌彦さん。健康な体を取り戻したい一心で見事にタイエツト成功。その後は自身でダイエットの知識をより深め、自他ともに認める健康オタクとして人生を謳歌中だそうです。

無理だと思っていたことも何だってやればできる

「ダイエットなんて無理と思っていたのに、努力した分だけきちんと成果が表れたことが嬉しくて。
『やればできるんだ』と自信がつきましたね。無理というのは自分で作り上げた〝殻"なんだなって、
やせて初めてわかったんです」

と、それまでの甘えていた自分に気づいたのだそうです。
ダイエット成功から5年半。安岡さんの毎日は、相変わらず多忙を極めています。
「いやぁ、不景気だから大変ですよ」と話しつつも、充実感にあふれた表情。

「どんな時でも、今自分ができることを考えるようになりました。
どうして?とできない理由を考えるよりも、どうしたら?

とできる方法を考えたほうがい。
何でもポジティプに受け止められるようになったのは、やっぱりダイエットに成功できたからですね」

と、本当に変わったのは安岡さん自身の気持ちにあるようです。


やせて初めてわかった人生の楽しみ方

そんな安岡さんの現在の目標は、トライアスロンへの挑戦。
「まだ見たことのない世界を自分の目で見て、自分の肌で体験したい」
と去年のフルマラソンに続き、常に新しいことに挑戦し続けています。

「だって一度しかない人生。何事にも貪欲でいたからね」

と話す安岡さん。もしマイクロダイエットに出合っていなかったら?との質問には、

本当に死んでいるか、生きていたとしても仕事人間と言われて時間に追われる、何の楽しみもない人生だったでしょうね」

という答えが。今はやせたおかげで仕事とプライベートのメリハがつき、スポーツなどを通じて交友関係も広がり、毎日が充実しているといます。

「体の幅は狭くなったけど、人間としての幅は広がったかな」

と言いながら見せる笑顔が印象的でした。

 

Category : 雑学/健康・ダイエット

カテゴリTOPへ戻る

TOPページへ戻る

マイクロダイエット公式

サニーヘルス公式オンラインショッピング

カテゴリー

雑学/
健康・ダイエット

ハロウィンといえばかぼちゃ!丸ごと食べて美肌や風邪予防に

掲載日:2018.10.19

雑学/美容

今からでも遅くない!O脚を直して美脚&脚長に

掲載日:2017.02.06

ニュース

マイクロダイエットリゾット&パスタシリーズニューアル

掲載日:2013.12.16


人気記事ランキング

  1. 低糖質・高タンパクの煮干しダイエッ

    カタクチイワシなどの小魚を煮て干す工程を経て作られる、煮干し。 出汁用やおつまみ

  2. 食事代わりにお菓子を食べている人は

    やせたい。でもお菓子やスイーツがどうしても食べたい...じゃあ、いっそのこと食事

  3. ヨーグルトは夜がオススメ!夜ヨーグ

    ヨーグルトには乳酸菌などの善玉菌がたっぷり含まれています。 善玉菌の働きは、悪玉

  4. 「もち麦」がメタボに有効と話題に!

    「もち麦」のダイエットバワーが今注目を集めています。 もち麦とは大麦の一種で、米

  5. ダイエットに使い分けたい「水溶性食

    五大栄養素と呼ばれている、①タンパク質、②脂質、③糖質、④ビタミン、⑤ミネラルの

人気記事ランキング

  1. 太るサラダとダイエット向きサラダ 

    美容や健康、ダイエットなどのために、積極的にサラダを食べる人は多いと思いますが、

  2. 野菜ジュースを飲めば、野菜を食べる

    美容や健康に関心があっても、忙しくてなかなか十分な野菜を食べられない。そんな現代

  3. ダイエット中に太らないアイスの選び

    アイスの美味しい季節となってまいりました! でも冷たくて甘いアイスには、多量の砂

  4. 生食すれば医者いらず!大根おろしの

    昔から「大根おろしに医者いらず」という言葉があるように、大根おろしは様々な面から

  5. 冬が旬の根菜類には体を温める作用が

    食品には体を温めるもの・冷やすものがあります。 体を温めてくれる食品は、にんじん

  1. 体脂肪を燃焼させる!?「ケトン体ダ
  2. 女優やモデルも「白湯」の虜に!飲む
  3. 栄養なんてある?と思われがちな「ジ
  4. 体に良い油・悪い油、種類を知ってキ
  5. 「固太り」ってどうしたらいいの?原
  6. 1日10分で脂肪燃焼!なわとびダイ
  7. 「やせる」と話題沸騰中のサバ缶、食
  8. もやしダイエットは低カロリーで栄養
  9. 長寿日本一の沖縄が首位から急転落!
  10. バターとマーガリンどっちを選ぶべき


サニーヘルス公式オンラインショッピング

サニーヘルス 口コミ・レビュー

みんなの体験談

画像で記事を探す









カロリーセーブスーパー公式サイトはこちら

ダイエット体験談



[PR]

話題のダイエット方法ならe-dietnavi「イーダイエットナビ」

にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエットの豆知識へ

SSL グローバルサインのサイトシール

(C) Copyright 2018 Sunny Health. All Rights Reserved.