Twitterでシェア

このサイトの記事をツイートいただいた方の中から抽選で毎月3名様にマイクロダイエット1週間チャレンジセットをプレゼントしています!

Twitterでシェアする

雑学/健康・ダイエットTRIBIA/HEALTH-DIET

記事を読んだらバナーをクリック!

にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエットの豆知識へ

Twitterでシェア

このサイトの記事をツイートいただいた方の中から抽選で毎月3名様にマイクロダイエット1週間チャレンジセットをプレゼントしています!

Twitterでシェアする

「ダイエットメガネ」をかけるだけでやせる!?

カテゴリー:雑学/健康・ダイエット

「ダイエットメガネ」をかけるだけでやせる!?

まるでドラえもんの4次元ポケットから出てくる道具のような夢のメガネが開発されました。それは、かけるだけでダイエット効果があるという「ダイエットメガネ。」

まるでドラえもんの四次元ポケットから出てくる道具のような夢のメガネが開発されました。
それは、かけるだけでダイエット効果があるという「ダイエットメガネ。」

食べているものを大きく見せかけることで、満腹感を感じさせ、食欲を抑える効果があるというこのメガネ、東京大学の広瀬通孝教授らのチームが開発しました。

開発されたのは、お菓子などを手でつかんで食べる時に、手の大きさはそのままで、食べ物の見た目だけを自在に変化させる映像処理システム。

ビデオカメラが付いたメガネを着用すると、1・5倍までの拡大と、3分の2までの縮小であれば、食べ物をつかんでいる指と指の開き具合も、不自然にならないように画像処理できる仕組みで、カメラがとらえた映像はケーブルでメガネにつなげたパソコンで画像処理をします。

ダイエットを意識するなら食べる量を減らすよりも、食事内容を見直して調理方法や素材などによってカロリーオフしましょう。揚げる・炒めるよりも、茹でる・蒸すのほうが油を使わない分低カロリーに。

このメガネを装着した20~30歳代の男女12人に、クッキーを満腹になるまで食べてもらう実験を実施したところ、クッキーを1・5倍に大きく見せた場合、食べた量はメガネをかけていない時より平均9・3%減少。

逆にクッキーの大きさが3分の2(0・67倍)に縮んで見えるようにしたところ、食べた量は平均15%増えたといいます。

大きく見えれば食べる量が減り、逆に小さく見えると食べる量が増えるという、面白い実験結果です。

確かに食事の量が少ないと「これだけ?!」感があり、もっと食べたいと思うもの。ダイエット中に「食べちゃダメ」と思うと余計に食べたくなってストレスも溜まります。

見た目の満足感が食欲を満たすファクターの一つであり、かなり重要であることがよく分かりますよね。

よって、ダイエットを意識するなら食べる量を減らすよりも、食事内容を見直して調理方法や素材などによってカロリーオフし、量はキープするほうが成功しやすいと言えます。

ニュースソース
http://www.yomiuri.co.jp/science/news/20120403-OYT1T00303.htm

Category : 雑学/健康・ダイエット

記事を読んだらバナーをクリック!

にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエットの豆知識へ

注目のキーワード

この記事を読んだひとはこんな記事も読んでいます