MICRODIET.netとは?サイトマップ

RSSMICRODIET Online

microdiet.netは、女性のキレイを応援するダイエット・美容のニュースサイトです。

ダイエット・健康・美容のアレ・コレがわかるマイクロダイエットネット

雑学/健康・ダイエット


Twitterでシェア

このサイトの記事をツイートいただいた方の中から抽選で毎月3名様にマイクロダイエット1週間チャレンジセットをプレゼントしています!

Twitterでシェアする

甘いものを食べてやせる時代が来る!?希少糖プシコースの力とは?

糖分の摂り過ぎは当然太るもの。ですがそんな常識を覆すある「糖」が今注目を集めています。

糖分の摂り過ぎは当然太るもの。
ですがそんな常識を覆す、ある「糖」が今注目を集めています。
その名は『希少糖 D-プシコース』。

「糖」だというのに、口にすると血糖値の低下や内臓脂肪が減少するなど、今までの糖からは考えられないような効果があることが、研究により明らかになっています。
香川大学を中心に企業、大学、国や香川県が連携し、十数年間にわたる産学官連携事業として、研究開発が行われてきました。
D-プシコースは「奇跡の糖」として、世界中の研究者からも大注目なのです。

D-プシコースの抗肥満力

同じ糖類であるブドウ糖や果糖は自然界に大量に存在していますが、D-プシコースは自然界には少ない希少な単糖(糖の最小単位)です。レアシュガーと呼ばれることもあります。希少糖は約50種類があることがわかっており、D-プシコースはその中の一種。最も研究の進んだ希少糖でもあります。そして研究の末大量生産が可能になり、現在では商品化され市販されるようになりました。

D-プシコースは砂糖の7割ほどの甘味があり、カロリーはほぼゼロ!砂糖の代わりに甘味料として使えば、大幅にカロリーダウンすることができます。ちなみに砂糖のカロリーは1グラムあたり約4キロカロリーです。

D-プシコースは砂糖の7割ほどの甘味があり、カロリーはほぼゼロ!砂糖の代わりに甘味料として使えば、大幅にカロリーダウンすることができます。ちなみに砂糖のカロリーは1グラムあたり約4キロカロリーです。

D-プシコースが優れているのは低カロリーである点だけではありません。

食後血糖値の上昇を抑える作用、脂肪の蓄積を抑える作用があるという研究報告があるのです。
血糖値は急上昇すると糖が脂肪として体に溜めこまれやすくなります。これを抑えることにより、体に余計な脂肪を蓄えさせません。また、動脈硬化や肥満を抑制する作用があり、メタボリックシンドロームの改善に優れた効果があるということが解明されています。

他にも、非う蝕性(虫歯になりにくい)、抗酸化作用、寿命延長作用の働きを持つことが報告されています。

D-プシコースの研究は進んでいるとはいえ、すべてが解明されたわけではありません。しかも他のたくさんの希少糖の働きについても、まだまだ未知数。

我慢はせずに、ラクしてやせて健康に。そんな時代に差し掛かっているのかもしれません。

今回のまとめ

D-プシコースには血糖値の上昇を抑える作用がありますが、血糖値を上げるブドウ糖も体や脳には必要不可欠なものです。
ダイエットを目的にするのならD-プシコースだけを摂取するのではなく、食事の栄養バランスを考え、料理やお菓子作りの際に砂糖の代替として希少糖を使うといった取り入れ方が良いでしょう。

Category : 雑学/健康・ダイエット

カテゴリTOPへ戻る

TOPページへ戻る

サニーヘルス公式オンラインショッピング

カテゴリー

雑学/
健康・ダイエット

海のスーパーフード 鮭のダイエット効果

掲載日:2019.05.31

雑学/美容

日本発のスーパーフード「抹茶」のダイエット&美容効果

掲載日:2019.05.17

ニュース

マイクロダイエットリゾット&パスタシリーズニューアル

掲載日:2013.12.16


人気記事ランキング

  1. 長寿日本一の沖縄が首位から急転落!

    食の欧米化が急速進行 日本一の長寿県といえば沖縄。しかし近年、異変が起きていま

  2. ヘルシー&ビューティーに効果あり!

    世界の国の中でも「肥満大国」といったらやっぱりアメリカ。国民のなんと60%以上が

  3. その食べすぎなかったことに!?ダイ

    「サラシア」ってご存知ですか? なんとなく聞いたことはあるような、ないような.

  4. 体を温めて脂肪燃焼アップ!

    今年も寒い季節がやってきましたね。皆さん、コートやブーツなど冬ファッションを楽し

  5. 違法薬物を含む海外からの"やせ薬"

    「好きなだけ食べても大丈夫!」 「食事制限なしでマイナス○kg!」 飲むだけで

人気記事ランキング

  1. 太っている人とやせている人の違い、

    よく、太っている人は「あまり食べてないのに太る」と言い、やせている人は逆に「よく

  2. あなたはどうして痩せたいのですか?

    わが家族は両親と、姉、兄、わたし、妹の4人兄弟。揃いも揃ってぽっちゃり体型。両親

  3. なんと76.4%もの人が「お正月太

    お雑煮に磯辺焼き、きなこ餅など、食べ方もいろいろ、おいしくて何個でも食べられそう

  4. 薬食同源 韓ビューティー最前線!

    美肌も健康も毎日の食事が大切だという考え方が浸透している韓国。 そんな韓国では

  5. (前編)「美容ドリンク」どうやって

    身体の内側から、きれいをサポートしてくれる美容ドリンク。 各メーカーからいろいろ

  1. 今がそのとき!?あなたはいつからダ
  2. あの人もランクイン!? 2010年
  3. (後編)「美容ドリンク」どうやって
  4. あなたも隠れメタボ!?日本のメタボ
  5. リバウンドしやすいダイエットをして
  6. これからダイエットを始める気持ちを
  7. 睡眠美容でいい女。眠りが育てる美人
  8. ダイエット成功後の気持ちを漢字1文
  9. 健康と美容におおいに関係がありそう
  10. ガムを噛むだけでやせる?!


サニーヘルス公式オンラインショッピング

サニーヘルス 口コミ・レビュー

みんなの体験談

画像で記事を探す









カロリーセーブスーパー公式サイトはこちら

ダイエット体験談



[PR]

話題のダイエット方法ならe-dietnavi「イーダイエットナビ」

にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエットの豆知識へ

SSL グローバルサインのサイトシール

(C) Copyright 2018 Sunny Health. All Rights Reserved.