MICRODIET.netとは?サイトマップ

RSSMICRODIET Online

microdiet.netは、女性のキレイを応援するダイエット・美容のニュースサイトです。

ダイエット・健康・美容のアレ・コレがわかるマイクロダイエットネット

雑学/健康・ダイエット


体が温まるだけでなく美容効果も!「マッサン」で登場した『ホットトディー』とは

NHK朝の連続ドラマ「マッサン」で度々登場した、「ホットトディー」という飲み物。ウイスキーをお湯で割り、はちみつや砂糖で甘味をつけてレモンを入れたものです。

寒ーい冬に飲む体の温まるお酒と言ったら日本酒熱燗や焼酎お湯割り。
これらも悪くありませんが、どうしても付きまとうオジサン感。

女子ならもうちょっとオシャレなものを飲んだ方が、気分も上がるというものです。
そこでオススメなのが、「ホットトディー」と「ホットワイン」です。

■ホットトディー

NHK朝の連続ドラマ「マッサン」で度々登場した「ホットトディー」という飲み物。

ウイスキーをお湯で割り、はちみつや砂糖で甘味をつけてレモンを入れたもので、ドラマ「マッサン」ではスコットランド出身のヒロインであるエリーが、「これを飲めば体が温まる、具合も良くなる」と、風邪を引いた近所の子供や、病床の義母に作ってあげていました。

ウイスキー発祥の地であるスコットランドでは、風邪の諸症状を緩和する薬のような存在ですから、日本で言えば卵酒や生姜湯のようなものでしょうか。

ホットトディーとホットワインは、はちみつやレモンが共通しているので、その点での美容・健康効果は同じです。

大きな違いは使用するお酒の種類なのですが、蒸留酒であるウイスキーはアルコール以外の糖質を含んでいないため、赤ワインよりも低カロリーです。しかも、ウイスキーにもポリフェノールが含まれています。ウイスキーはその原酒をオーク樽で長期間熟成して作られるため、樽のポリフェノールがウイスキーに溶け出し、あの琥珀色となっているのです。

【作り方】
(1杯分) ウイスキー 40cc/熱湯 200cc/はちみつ 大さじ1/レモン くし型2切れ

耐熱のグラスやカップにウイスキーとはちみつを入れ、熱湯をゆっくり注ぎます。レモン2切れを搾り入れ、絞ったあとのレモンも入れ、よく混ぜてできあがりです。お好みでシナモンやクローブなどのスパイスを入れてもOKです。
ウイスキーが苦手な人、アルコールを飲めない人は、ウイスキーを紅茶に変えるとホットトディーならぬ「ノットトディー」を楽しむことができますよ。

ドラマ「マッサン」ではスコットランド出身のヒロインであるエリーが、「これを飲めば体が温まる、具合も良くなる」と、風邪を引いた近所の子供や、病床の義母に作ってあげていました。

■ホットワイン

ホットワインは聞いたことがあったり、飲んだことがある人も多いと思います。
基本的には赤ワインが使われ、温めたワインにレモンやオレンジなどの果物、砂糖やはちみつで甘味、シナモン、クローブ、スターアニスなどのスパイスで風味を付けます。ヨーロッパの国々では、クリスマスシーズンの風物詩的存在です。

「ホットワイン」の呼び名は実は和製英語で、イギリスでは「モルドワイン」、ドイツでは「グリューワイン(ヴァイン)」、フランスでは「ヴァン・ショー」などと呼ばれています。

ホットワインはワインを加熱して作るため、アルコール分が多少飛びますので、お酒に弱い人にも飲みやすいです。そして、美容や健康の観点でも侮れません。

・赤ワイン
赤ワインにはポリフェノールがたっぷり含まれています。体の錆びつきを防止する抗酸化作用によって、健康効果だけでなくしみやシワを予防するなど美肌づくりに役立ちます。

・オレンジ、レモン
ホットワインにはスライスしたオレンジやレモンを使用することが多いです。
ホットワインを鍋でグツグツと作るとビタミンCは失われやすいですが、かんきつ類の皮には「リモネン」という有効成分が含まれています。その香りにはリラックス効果や血行促進の作用があり、アロマセラピーにも用いられています。

・はちみつ
ホットワインに付ける甘みは、砂糖ではなくはちみつがオススメです。
コクが出て美味しくなるだけでなく、抗酸化作用がありミネラルも含まれています。多くの喉飴にはちみつが配合されているように、喉の炎症を和らげる効果もあります。抗炎症作用は喉だけでなく、口内炎にも有効です。
はちみつ購入の際は、「純粋はちみつ」の表示があるものを選ぶようにしてください。「加糖はちみつ」や「精製はちみつ」というものもありますが、こうしたものは、はちみつが本来持つパワーが精製の段階で失われてしまっています。

・スパイス
ホットワインにはシナモン(桂皮)、クローブ(丁子)、スターアニス(八角)などのスパイスが使われます。これらのスパイスは漢方薬にも利用され、血行を促進し体を温める作用や胃腸の機能の向上などの効果があります。


【作り方】
(1杯分) 赤ワイン200cc/オレンジ(スライス) 2枚/シナモン、クローブ パウダーのもの1ふり/はちみつ 大さじ1

鍋を火にかけて本格的に作るのも良いですが、手軽に作るならレンジがおすすめです。
オレンジ以外の材料を耐熱のグラスやカップなどに入れ、レンジで加熱。スライスしたオレンジ(なければオレンジジュースを注ぐ)を浮かべて、できあがり。

今回のまとめ

ホットトディーはウイスキーの替わりにブランデー、ラム、テキーラなど他の蒸留酒が使われることもあり、ブランデーを使ったなら「ホットブランデートディー」と呼ばれます。
冬の夜、ゆっくりと楽しんでみてはいかがでしょうか。

Category : 雑学/健康・ダイエット

カテゴリTOPへ戻る

TOPページへ戻る

マイクロダイエット公式

サニーヘルス公式オンラインショッピング

カテゴリー

雑学/
健康・ダイエット

将棋ブーム!脳を駆使してダイエットが叶うかも?

掲載日:2017.05.22

雑学/美容

今からでも遅くない!O脚を直して美脚&脚長に

掲載日:2017.02.06

リサーチ

2017年も60.8%もの人がお正月太りに!あなたは何kg増えた?アンケ

掲載日:2017.01.20

ニュース

マイクロダイエットリゾット&パスタシリーズニューアル

掲載日:2013.12.16

人気記事ランキング

  1. 炭水化物を多く含む食品食材のジャン

    「炭水化物抜きダイエット」「糖質オフダイエット」など呼び方はいくつかありますが、

  2. ダイエットに使い分けたい「水溶性食

    五大栄養素と呼ばれている、①タンパク質、②脂質、③糖質、④ビタミン、⑤ミネラルの

  3. 体脂肪を燃焼させる!?「ケトン体ダ

    炭水化物抜きダイエット、もしくは低炭水化物ダイエットについては、以前こちらのサイ

  4. 炭水化物と糖質ってどう違うの?

    ダイエット中には脂質と糖質はなるべく控えめにしたいものです。脂質とはつまり油のこ

  5. ヨーグルトは夜がオススメ!夜ヨーグ

    ヨーグルトには乳酸菌などの善玉菌がたっぷり含まれています。 善玉菌の働きは、悪玉

人気記事ランキング

  1. 野菜ジュースを飲めば、野菜を食べる

    美容や健康に関心があっても、忙しくてなかなか十分な野菜を食べられない。そんな現代

  2. 太るサラダとダイエット向きサラダ 

    美容や健康、ダイエットなどのために、積極的にサラダを食べる人は多いと思いますが、

  3. パスタの太りにくい食べ方

    みんな大好きなパスタ! でも炭水化物だしオイリーだから太りそう...と、ダイエッ

  4. 何をどれだけ食べれば「バランスの良

    身体にイイとされる、「適量をバランスよく食べましょう」というよく聞くセリフ。

  5. 体に良い油・悪い油、種類を知ってキ

    油の摂り過ぎは、ダイエット面でも健康面でもマイナス。誰もが知るこの事実ゆえか、極

  1. 生食すれば医者いらず!大根おろしの
  2. ダイエット中に太らないアイスの選び
  3. ダイエット中のお酒はやっぱりダメ?
  4. もやしダイエットは低カロリーで栄養
  5. ヘルシーな鶏むね肉はダイエットや疲
  6. 太っている人とやせている人の違い、
  7. 糖質の吸収を抑えるという「ギムネマ
  8. 食事代わりにお菓子を食べている人は
  9. 避けて通れない?更年期太りを防ぐに
  10. 太らない炭水化物の食べ方とは?


サニーヘルス公式オンラインショッピング

サニーヘルス 口コミ・レビュー

みんなの体験談

画像で記事を探す









カロリーセーブスーパー公式サイトはこちら

ダイエット体験談



[PR]

話題のダイエット方法ならe-dietnavi「イーダイエットナビ」

にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエットの豆知識へ

SSL グローバルサインのサイトシール

(C) Copyright 2015 Sunny Health. All Rights Reserved.