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学生時代21kgもの大幅ダイエット成功した手島優、今度は5週間で5kg減量に成功!減量成功の記録を公開!

5週目に宣言通り見事-5kg減量を達成!一番気にしていた腰回りと太ももがスッキリして大喜び!

販売開始から延べ270万人を超える利用者数のロングセラーダイエット食品『マイクロダイエット』を展開するサニーヘルス株式会社(本社:東京都中央区/代表取締役社長:西村峯満)は、手島優の「5週間で5㎏減量成功の記録」を公開しました。
http://mymd.microdiet.jp/campaign/tejima-5kg/

グラビアタレントとしてもバラエティタレントとしても活躍中の手島優。
忙しさや不規則な生活、撮影現場でのお弁当や差し入れのお菓子などが積み重なり、いつの間にかカロリーオーバー!

このままじゃマズイ!と5週間で5kg減量の短期集中ダイエットを決意!


今回実施したダイエット方法は、以下の3つ。

①必ず一日一食はマイクロダイエットに置き替える
②腹筋、背筋など軽い運動やストレッチを日課にする
③「体重」や「何をたべたか」などを記録、ダイエット日記をつける
たったのこの3つを守るだけ。

(手島)「初めは空腹感を感じることが多かったけどすぐに慣れたよ。それよりも体重が減り始めるとやせていく楽しみや嬉しさが勝って、気にならなくなりました。」と語る。

そして5週目に宣言通り見事-5kgを達成!一番気にしていた腰回りと太ももがスッキリして大喜び!

「えっ、もう5㎏やせたんだ!無理なくあっというまの5週間でしたよ。」と語る手島優さん

(手島)「5㎏ダイエットは女の子なら誰でも目指したいダイエットの目標! 5週間のダイエット期間中は全くつらいとは思いませんでしたね。 えっ、もう5㎏やせたんだ!無理なくあっというまの5週間でしたよ。」

「ダイエットは単に体重が落ちればいいわけじゃないってこと。体重を落とすだけなら、絶食したり、単品ダイエットしたりと他にもたくさん方法はあるはず。そんなダイエット方法はすぐに顔色や肌にでてくるので、テレビや雑誌の仕事をしている私は絶対ダメ。女子なら誰だってダイエット中でも健康的でいたいですよね。」
と自らのダイエット体験談を語っています。

詳しくはこちら
http://mymd.microdiet.jp/campaign/tejima-5kg/

手島優公式ブログにも自らのダイエット成功の喜びのコメントが書かれています。

****(公式ブログより抜粋)**********************************************

マイクロダイエットで5週間で-5キロのダイエットに成功したよー
+。:.゚ヽ(*´ω`)ノ゚.:。+゚
無理な絶食とかしなくてもやりきれたっ
( ´ ▽ ` )ノ
ダイエットした後は、スタッフの方や、
ブログ写真を見たファンの方からも「てじー、痩せたでしょ?」とか言われたりして本当に達成できて、良かったなと思います
:+.゚(*´□`*)゚.+:ダハァァァ
http://ameblo.jp/tejimayou/entry-11484198168.html

**********************************************

キャンペーン・インタビュー動画ページ ⇒ http://mymd.microdiet.jp/campaign/tejima-5kg/

今回のまとめ

手島優 プロフィール
サイズ: T165/B95/W60/H86/S24.5 (Iカップ)
出身地: 栃木県
血液型: A型
特技・趣味: 水泳(12年)・料理 / マッサージ
資格: 栄養士免許
芸暦:2008年「日テレジェニック2008」に選ばれグラビアアイドルとして様々な雑誌で活躍。 キャッチコピーは「愛がいっぱいIカップ」。現在もグラビアでは数多くの雑誌の表紙を飾り、バラエティー・ドラマなどの幅広い分野へ活躍の場を広げている。
所属事務所: 株式会社プラチナムプロダクション http://platinumproduction.jp/

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