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ダイエット・健康・美容のアレ・コレがわかるマイクロダイエットネット

掲載日:2010.01.18

カテゴリー:ニュース

長寿日本一の沖縄が首位から急転落!沖縄県民を取り巻く食環境の実態

食の欧米化が急速進行 日本一の長寿県といえば沖縄。しかし近年、異変が起きています。 2005年に厚生労働省が発表した都道府県別の平均寿命では、沖縄の女性は1位を守り続けているものの、男性が1985年の1位から一気に25位…… 続きを読む>>

掲載日:2010.01.19

カテゴリー:雑学/美容

ヘルシー&ビューティーに効果あり!?ニューヨークでは「ローフード」が話題

世界の国の中でも「肥満大国」といったらやっぱりアメリカ。国民のなんと60%以上が肥満だというから驚きです。 その主な原因は、ハンバーガーやピザ、スナック菓子やアイスクリームなど、いかにもアメリカ的な食生活によるもので、明…… 続きを読む>>

掲載日:2010.01.18

その食べすぎなかったことに!?ダイエットに注目の成分"サラシア"とは?

「サラシア」ってご存知ですか? なんとなく聞いたことはあるような、ないような...といった感じなのですが、このサラシア、美容とダイエットに効果があるというではないですか!! そう聞いたら試したくなるのが女子心。 しかし一…… 続きを読む>>

掲載日:2010.01.19

体を温めて脂肪燃焼アップ!

今年も寒い季節がやってきましたね。皆さん、コートやブーツなど冬ファッションを楽しみつつ防寒していると思いますが、体の外側だけでなく内側も温めていますか?突然そう言われても、ピンと来ない方も多いかもしれませんね。 体の冷え…… 続きを読む>>

掲載日:2010.01.20

カテゴリー:海外

違法薬物を含む海外からの"やせ薬"の恐怖

「好きなだけ食べても大丈夫!」 「食事制限なしでマイナス○kg!」 飲むだけでやせるという'やせ薬'の広告でよく見かけるこんな宣伝文句。本当に効くのかしら?と半信半疑ながらも、楽してやせられるというなら、やっぱり気になり…… 続きを読む>>

掲載日:2010.01.19

太っている人とやせている人の違い、実際のところはどう?

よく、太っている人は「あまり食べてないのに太る」と言い、やせている人は逆に「よく食べる」と言っているのを耳にしませんか?本当にそうなの!?と思ってしまいますが、これはあくまでも個人の主観による"自己申告"。実際のところは…… 続きを読む>>

掲載日:2010.03.16

カテゴリー:リサーチ

あなたはどうして痩せたいのですか? みんなの減量目的は...

わが家族は両親と、姉、兄、わたし、妹の4人兄弟。揃いも揃ってぽっちゃり体型。両親から太りやすい体質をしっかり受け継ぎ、ダイエットしては挫折の繰り返し。全員、ここ数年は「ま、いいか...」と痩せる努力をする気配もなかったの…… 続きを読む>>

掲載日:2010.01.20

カテゴリー:リサーチ

なんと76.4%もの人が「お正月太り」に!

お雑煮に磯辺焼き、きなこ餅など、食べ方もいろいろ、おいしくて何個でも食べられそうなお餅。お正月はいくつ食べましたか? なんて冬休み明けの小学生のような質問はさておき、「お正月太り」は誰もが経験したことがあるのでは? 「お…… 続きを読む>>

掲載日:2010.01.22

カテゴリー:海外

薬食同源 韓ビューティー最前線!

美肌も健康も毎日の食事が大切だという考え方が浸透している韓国。 そんな韓国では、1人当たりの年間野菜供給量は187.6キロで、なんと世界一!  韓国に美肌美女が多いのも納得です。今回、その一人である釜山在住の美人OL、ソ…… 続きを読む>>

掲載日:2010.02.12

カテゴリー:雑学/美容

(前編)「美容ドリンク」どうやって選ぶ?

身体の内側から、きれいをサポートしてくれる美容ドリンク。 各メーカーからいろいろな種類のものが発売されています。成分・分量・価格もさまざまで、いったい何を飲んだらいいのか、迷う人もいるのでは。といって、あれこれ飲み比べる…… 続きを読む>>

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カテゴリー

雑学/
健康・ダイエット

海のスーパーフード 鮭のダイエット効果

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