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リサーチ

あなたはどうして痩せたいのですか? みんなの減量目的は...

わが家族は両親と、姉、兄、わたし、妹の4人兄弟。揃いも揃ってぽっちゃり体型。両親から太りやすい体質をしっかり受け継ぎ、ダイエットしては挫折の繰り返し。全員、ここ数年は「ま、いいか...」と痩せる努力をする気配もなかったの…… 続きを読む>>

カテゴリー:リサーチ

ダイエット成功後の気持ちを漢字1文字で表すと?

前回では、ダイエット前の気持ちを表す一字として「決」が第1位に選ばれました。 やせた自分をイメージして「これからやるぞ!」という決意と意気込みがひしひしと感じられる一字ですよね。 さて今回は「ダイエット中・後それぞれを漢…… 続きを読む>>

カテゴリー:リサーチ

これからダイエットを始める気持ちを漢字一字であらわすと?

鏡を見てふと思った。 あれ?なんか顔の感じが変わった? その矢先に友達から「太った?」と言われて、やっと分かりました。私、やっぱり太ったんだー!(汗) まだ平気、まだ平気と思っていたけれど、いいかげん本気でダイエットしな…… 続きを読む>>

カテゴリー:リサーチ

(後編)「美容ドリンク」どうやって選ぶ?

毎日の生活に、美しくなるために体に取り入れたい美容ドリンク。どんなものを選べばいいのでしょう。 美肌づくりやアンチエイジングに欠かせない人気の美容成分、プラセンタに注目する選び方のポイント、その後編をお届けします。 食品…… 続きを読む>>

カテゴリー:雑学/美容

あの人もランクイン!? 2010年ダイエットで目指したい体型の有名人ランキング発表!

あなたはダイエットを始めるとき、どんな目標を立てますか?そして、ダイエット成功後の自分の姿をどんな風に描きますか? 今回は「○月までに」や「マイナス○kg」という数値的な目標ではなく、見た目の目標、なりたいスタイルとして…… 続きを読む>>

カテゴリー:リサーチ

(前編)「美容ドリンク」どうやって選ぶ?

身体の内側から、きれいをサポートしてくれる美容ドリンク。 各メーカーからいろいろな種類のものが発売されています。成分・分量・価格もさまざまで、いったい何を飲んだらいいのか、迷う人もいるのでは。といって、あれこれ飲み比べる…… 続きを読む>>

カテゴリー:雑学/美容

今がそのとき!?あなたはいつからダイエットを始めますか?

「今がそのとき」 鳩山首相夫人の幸(みゆき)さんが好きな言葉だそうです。 うう、耳が痛い。締め切りまでまだ時間あるから、とりあえずまだいいや、と仕事を後回しにしがちな私。いつも締め切り直前になってひぃひぃ言いながら仕事を…… 続きを読む>>

カテゴリー:リサーチ

なんと76.4%もの人が「お正月太り」に!

お雑煮に磯辺焼き、きなこ餅など、食べ方もいろいろ、おいしくて何個でも食べられそうなお餅。お正月はいくつ食べましたか? なんて冬休み明けの小学生のような質問はさておき、「お正月太り」は誰もが経験したことがあるのでは? 「お…… 続きを読む>>

カテゴリー:リサーチ

太っている人とやせている人の違い、実際のところはどう?

よく、太っている人は「あまり食べてないのに太る」と言い、やせている人は逆に「よく食べる」と言っているのを耳にしませんか?本当にそうなの!?と思ってしまいますが、これはあくまでも個人の主観による"自己申告"。実際のところは…… 続きを読む>>

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雑学/
健康・ダイエット

3月3日はひな祭り!ちらし寿司をヘルシーに食べる2つの方法

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今からでも遅くない!O脚を直して美脚&脚長に

掲載日:2017.02.06

リサーチ

2017年も60.8%もの人がお正月太りに!あなたは何kg増えた?アンケ

掲載日:2017.01.20

ニュース

マイクロダイエットリゾット&パスタシリーズニューアル

掲載日:2013.12.16

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    五大栄養素と呼ばれている、①タンパク質、②脂質、③糖質、④ビタミン、⑤ミネラルの

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    ダイエット中には脂質と糖質はなるべく控えめにしたいものです。脂質とはつまり油のこ

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