青汁で有名な野菜「ケール」が海外ではオシャレフードとして人気！
青汁の原料として知られている「ケール」。青汁は健康には良くても美味しくないというイメージが定着してい[...] 続きを読む
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青汁で有名な野菜のケールがセレブに大人気！
ハリウッド女優やモデルなど、海外ではセレブやヘルシー志向の高い人たちの間でケールが大人気！栄養価の高[...] 続きを読む
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自然派ヘルシースイーツの干し芋と干し柿の美容とダイエット効果
秋の味覚、さつま芋や柿は、乾燥させ干し芋・干し柿に加工することで、甘みも栄養もぎゅっと凝縮されます。[...] 続きを読む
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特徴は香りだけじゃなかった！パクチーの美容＆ダイエット効果に注目
独特の強い香りを放つパクチーは、好き嫌いが非常に大きく分かれる食品。 好む人は山盛りにして食べたいほ[...] 続きを読む
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注目のスーパーフード「スピルリナ」美容やダイエット効率UPに
アサイー、ココナッツオイル、チアシードなど「スーパーフード」と呼ばれている食品があります。 スーパー[...] 続きを読む
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美味しくて抗酸化力がアップする「焼きトマト」とは？
2、3年前にブレイクした、トマトジュースダイエット。 「飲むだけでやせる」というような各メディアの報[...] 続きを読む
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ただの飾りで終わらせない！パセリをおいしく変身させる方法
料理に添えられたパセリを、皆さんは食べますか？残しますか？ ある調べによると約8割の人がパセリを残す[...] 続きを読む
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売り切れ続出！トマトジュースを飲むだけでやせるって本当？
バナナ、りんご、納豆、寒天、雑穀、ココア・・・実に様々な食べ物がこれまでにも「ダイエット効果がある」[...] 続きを読む
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