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青汁で有名な野菜「ケール」が海外ではオシャレフードとして人気!

青汁の原料として知られている「ケール」。青汁は健康には良くても美味しくないというイメージが定着してい[...] 続きを読む

青汁で有名な野菜「ケール」が海外ではオシャレフードとして人気!

青汁で有名な野菜のケールがセレブに大人気!

ハリウッド女優やモデルなど、海外ではセレブやヘルシー志向の高い人たちの間でケールが大人気!栄養価の高[...] 続きを読む

青汁で有名な野菜のケールがセレブに大人気!

自然派ヘルシースイーツの干し芋と干し柿の美容とダイエット効果

秋の味覚、さつま芋や柿は、乾燥させ干し芋・干し柿に加工することで、甘みも栄養もぎゅっと凝縮されます。[...] 続きを読む

自然派ヘルシースイーツの干し芋と干し柿の美容とダイエット効果

特徴は香りだけじゃなかった!パクチーの美容&ダイエット効果に注目

独特の強い香りを放つパクチーは、好き嫌いが非常に大きく分かれる食品。 好む人は山盛りにして食べたいほ[...] 続きを読む

特徴は香りだけじゃなかった!パクチーの美容&ダイエット効果に注目

注目のスーパーフード「スピルリナ」美容やダイエット効率UPに

アサイー、ココナッツオイル、チアシードなど「スーパーフード」と呼ばれている食品があります。 スーパー[...] 続きを読む

注目のスーパーフード「スピルリナ」美容やダイエット効率UPに

美味しくて抗酸化力がアップする「焼きトマト」とは?

2、3年前にブレイクした、トマトジュースダイエット。 「飲むだけでやせる」というような各メディアの報[...] 続きを読む

美味しくて抗酸化力がアップする「焼きトマト」とは?

ただの飾りで終わらせない!パセリをおいしく変身させる方法

料理に添えられたパセリを、皆さんは食べますか?残しますか? ある調べによると約8割の人がパセリを残す[...] 続きを読む

ただの飾りで終わらせない!パセリをおいしく変身させる方法

売り切れ続出!トマトジュースを飲むだけでやせるって本当?

バナナ、りんご、納豆、寒天、雑穀、ココア・・・実に様々な食べ物がこれまでにも「ダイエット効果がある」[...] 続きを読む

売り切れ続出!トマトジュースを飲むだけでやせるって本当?