ダイエットに必須のプロテイン補給なら卵を常備すべし
一般の人がプロテインドリンクを飲む必要なし！ タンパク質（＝プロテイン）は、アスリートやボディビルダ[...] 続きを読む
- カテゴリー： 雑学／健康・ダイエット、
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ゆで卵
完全栄養食品の卵は美容にもダイエットにも効果的
日本は卵の消費量は世界第2位！ 日本人1人当たりの卵の消費量は年間なんと324個にも上るそうです（2[...] 続きを読む
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