人気急上昇のオイル「ギー」のダイエット効果とは？
一昔前までは、ダイエットをするのならオイルはできる限り減らすほうが良いという考えが主流でした。しかし[...] 続きを読む
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アーユルヴェーダ
女優やモデルも「白湯」の虜に！飲むだけで得られるその効果とは？
白湯（さゆ）というと、赤ちゃんや体の弱っている人が飲むものというイメージがあるのではないでしょうか。[...] 続きを読む
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夏こそゴーヤー！苦み成分に肥満予防効果が！
沖縄を代表する食べ物であるゴーヤー（にがうり）。 暑い季節の健康野菜として知られ、近年では沖縄だけで[...] 続きを読む
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糖質の吸収を抑えるという「ギムネマ・シルベスター」とは？
ダイエットサプリに関心のある人なら1度は聞いたことがあるであろう「ギムネマ・シルベスター」。 糖質の[...] 続きを読む
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その食べすぎなかったことに！？ダイエットに注目の成分”サラシア”とは？
「サラシア」ってご存知ですか？ なんとなく聞いたことはあるような、ないような...といった感じなので[...] 続きを読む
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