避けて通れない？更年期太りを防ぐには
ほとんどの女性は45歳～55歳頃に閉経し、この時期は更年期と呼ばれています。女性は更年期に様々な心身[...] 続きを読む
- カテゴリー： 雑学／健康・ダイエット、
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エストロゲン
納豆固有の酵素「ナットウキナーゼ」の健康パワーとは
粘りと特有のにおいを持つ納豆は、好き嫌いが大きく分かれる食べ物の代表格。 しかし高い栄養価を持つ体に[...] 続きを読む
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