非常食のサバ缶・イワシ缶が、やせホルモンを放出させる!
サバ缶・イワシ缶の売上が急増 日常使いから非常食としてまで、いつでも使うことのできる缶詰。常温でも長[...] 続きを読む
- カテゴリー: 雑学/健康・ダイエット、

サバ缶・イワシ缶の売上が急増 日常使いから非常食としてまで、いつでも使うことのできる缶詰。常温でも長[...] 続きを読む
「#バナナジュース」で60万件以上もヒット タピオカミルクティーの根強い人気が続く中、じわじわと来て[...] 続きを読む
よく使う缶詰と言えば、これまではツナ缶でした。ですが今、日本で最も多く生産されている水産缶詰食品は、[...] 続きを読む
青汁の原料として知られている「ケール」。青汁は健康には良くても美味しくないというイメージが定着してい[...] 続きを読む
カルシウムというと骨を作る元になる栄養素というイメージですが、実はそれだけでなく、ダイエットにも関わ[...] 続きを読む
ハリウッド女優やモデルなど、海外ではセレブやヘルシー志向の高い人たちの間でケールが大人気!栄養価の高[...] 続きを読む
ゴールデンウィークは潮干狩りシーズン! 潮干狩りで採れる貝といったら、あさりがメジャーですよね。 ス[...] 続きを読む
炭水化物抜きダイエット全盛の今、その真逆とも言える「おにぎりダイエット」というダイエット法があります[...] 続きを読む
美容やダイエットに良い食べ物として、最近日本での認知度も少しずつ上がってきている「チアシード」という[...] 続きを読む
健康やダイエットを目的に、普段の主食を白米ではなく"玄米"に変えている人が増えてきています。 米を玄[...] 続きを読む
歯を失う原因の第一位は歯周病です。 歯周病とは、歯を支えている組織(歯ぐき・歯根膜・歯槽骨・セメント[...] 続きを読む
「本格的に暑なるこの7-8月の時期、丑の日だから「う」のつく食べ物=鰻を食べてスタミナを補給しよう![...] 続きを読む
スーパーでは1年中見かけるブロッコリーですが、旬の次期はまさに今(秋~冬11月頃~3月頃)です。 栄[...] 続きを読む
粘りと特有のにおいを持つ納豆は、好き嫌いが大きく分かれる食べ物の代表格。 しかし高い栄養価を持つ体に[...] 続きを読む
チーズはカルシウムをはじめとする栄養が豊富な食べ物。 小学校の頃、給食でもよく個装のプロセスチーズが[...] 続きを読む
天然のものは秋が旬のきのこですが、現在出回っている多くのきのこは室内育ち。 管理された空間で栽培され[...] 続きを読む
土用丑の日に鰻を食べる風習ができたのは江戸時代以降のこと。 しかし、実はずっと以前から日本では、鰻は[...] 続きを読む
5大栄養素のひとつであるミネラル。 昔、家庭科の授業ではミネラルは「無機質」と習った記憶がありますが[...] 続きを読む
先日の東北関東大震災後、都内はじめ首都圏のスーパーでは卵や米、缶詰、レトルト食品などが、見事なまでに[...] 続きを読む