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キノコ

ダイエット効果で「もち麦おにぎり」が人気!NEW!

おにぎりといえば、白いご飯の中に鮭や昆布などの具材が入っていて、それを海苔で巻いたものが基本の形。 [...] 続きを読む

ダイエット効果で「もち麦おにぎり」が人気!

ナメコのぬめり成分にダイエットパワー!

独特のツルンとした食感で小さな子供にも人気のあるナメコ。 最近ではかわいらしいナメコのキャラクターや[...] 続きを読む

ナメコのぬめり成分にダイエットパワー!

「もち麦」がメタボに有効と話題に!

「もち麦」のダイエットバワーが今注目を集めています。 もち麦とは大麦の一種で、米にうるち米(普段食べ[...] 続きを読む

「もち麦」がメタボに有効と話題に!

知っているようでよく知らない、食物繊維の話

食物繊維を摂るとお通じが良くなるということは周知のとおりですが、それ以外についてはあまり知られていな[...] 続きを読む

知っているようでよく知らない、食物繊維の話