タグ:コンビニの記事一覧

コンビニ

コンビニで揃えられる!ヘルシーな「まごわやさしい」食品の選び方

栄養バランスが良く体に優しい食品の頭文字を並べて「まごわやさしい」とよみます。 バランスの良い食事が[...] 続きを読む

コンビニで揃えられる!ヘルシーな「まごわやさしい」食品の選び方

ダイエット中のコンビニフード=サラダの時代は終了!今選ぶべきものは?

ダイエットと言ったらカロリー摂取量を減らすことを何よりも優先し、コンビニで選ぶのはサラダ、というのは[...] 続きを読む

ダイエット中のコンビニフード=サラダの時代は終了!今選ぶべきものは?

食品のカロリー表示は本当に正しい?

ファミレスやファーストフード店、コンビニのお弁当やお菓子など、あらゆる食べ物にカロリーや栄養成分が表[...] 続きを読む

食品のカロリー表示は本当に正しい?

2週間で、私も生活も変わった! - 中谷真理さん

【プロフィール】 中谷真理さん 19歳 学生 165cm 体重/50.8kg → 48.0kg 2.[...] 続きを読む

2週間で、私も生活も変わった! - 中谷真理さん

お隣、韓国のホワイトデー事情

3月14日はホワイトデー!バレンタイデーのお返しをするこの日。 日本では幼稚園児でも知っているような[...] 続きを読む

  • カテゴリー: 海外
お隣、韓国のホワイトデー事情

満腹は体に悪い?「腹八分目」のススメ

あぁ、満腹、満腹。 もう動けない~と、苦しくなるまで食べて「食べてすぐに寝ると牛になっちゃうよー」と[...] 続きを読む

満腹は体に悪い?「腹八分目」のススメ