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サラサラ

納豆には美容・健康に必須の酵素がいっぱい!

毎年7月10日は「納豆の日」です この日が制定されたのは昭和56年のこと。「なっ(7)とう(10)」[...] 続きを読む

納豆には美容・健康に必須の酵素がいっぱい!

青魚のDHA EPAを植物性のアマニ油から手軽に摂取!

油はダイエットの大敵だと思われがちですが、ダイエット中だからこそ取り入れたい"質の良い油"があります[...] 続きを読む

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