サッカー1試合でどのぐらいのカロリーを消費している？
サッカーの試合時間は、前半・後半45分ずつの計90分。 この間動き続ける選手は、一体どれほどのエネル[...] 続きを読む
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ジンゲロン
しょうがを食べて、燃焼系ボディを目指す！
早いもので２０１０年ももうすぐ終わり。 冷え込みが厳しくなってきたこの季節こそ、カラダを芯から温めて[...] 続きを読む
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