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ピザ

忘年会、クリスマスで登場するメニューのカロリー トップ10!

今年も早いもので「師も走る忙しさ」が語源の師走。 さて、現代人の場合は何が忙しいって、仕事はもちろん[...] 続きを読む

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ダイエットにありがちミス!油抜きダイエットではキレイになれない

油はカラダに必要な栄養素。 油はダイエットの天敵と思われがち。 油で揚げたトンカツや、マヨネーズ、バ[...] 続きを読む

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