タグ:ブドウ糖の記事一覧

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ブドウ糖

ラムネが仕事や勉強やダイエットにも効果的NEW!

昔も今も、子供たちに人気の駄菓子であるラムネ。 ラムネは子供が食べるものというイメージがありますが、[...] 続きを読む

ラムネが仕事や勉強やダイエットにも効果的

糖質制限ダイエットはなぜ失敗する?成功の秘訣とは

今、大流行中の「糖質制限ダイエット」、「炭水化物抜きダイエット」。 呼び名は糖質、炭水化物と異なりま[...] 続きを読む

糖質制限ダイエットはなぜ失敗する?成功の秘訣とは

成功する糖質制限ダイエットのポイント

今、大流行中の「糖質制限ダイエット」「炭水化物抜きダイエット」。 呼び名は糖質、炭水化物と異なります[...] 続きを読む

成功する糖質制限ダイエットのポイント

糖質制限ダイエットが体臭の原因に?

ここ最近のダイエットのトレンドは、糖質制限ダイエット(=炭水化物抜きダイエット)が圧倒的人気です。 [...] 続きを読む

糖質制限ダイエットが体臭の原因に?

ダイエットは食事を摂るタイミングが重要な理由

仕事に習いごと、家事、育児などなど、忙しい人は食事時間がまちまちになりがち。同じ内容・量を食べたとし[...] 続きを読む

ダイエットは食事を摂るタイミングが重要な理由

低GI値の甘味料 アガベシロップってどんなもの?

ココナッツオイルをはじめとする昨今のスーパーフードブームによって、一般家庭にもヘルシーとされる様々な[...] 続きを読む

低GI値の甘味料 アガベシロップってどんなもの?

自然派ヘルシースイーツの干し芋と干し柿の美容とダイエット効果

秋の味覚、さつま芋や柿は、乾燥させ干し芋・干し柿に加工することで、甘みも栄養もぎゅっと凝縮されます。[...] 続きを読む

自然派ヘルシースイーツの干し芋と干し柿の美容とダイエット効果

ジュースが肥満だけでなくシミ、シワ、老化の原因にも!

「果糖ぶどう糖液糖」、「異性化液糖」という名前を聞いたことはありますか? あまり聞き慣れない言葉のよ[...] 続きを読む

ジュースが肥満だけでなくシミ、シワ、老化の原因にも!

朝のフルーツがダイエット・美肌・デトックスに!

ヨーロッパのことわざに「朝のフルーツは金、昼は銀、夜は銅」というものがあります。 昔からフルーツは体[...] 続きを読む

朝のフルーツがダイエット・美肌・デトックスに!

ビタミンCはアンチエイジングの最強の味方

■ビタミンCのすごい働き −ビタミンCとはどのような物質なのでしょうか? ビタミン類は、人体にとって[...] 続きを読む

ビタミンCはアンチエイジングの最強の味方

運動前後には食べるべきものとは?

スポーツの秋です。 爽やかな秋晴れの空の下、体を動かすのは気持ちが良いものですよね。 運動はもちろん[...] 続きを読む

運動前後には食べるべきものとは?

囲碁将棋一局で体重2、3キロ減!?脳が消費するカロリーがすごい!

バレンタインデーは女子どうしでチョコを贈る「友チョコ」なんていうものも定着していますが、この日に限ら[...] 続きを読む

囲碁将棋一局で体重2、3キロ減!?脳が消費するカロリーがすごい!

甘いものはなぜ太る?太らないスイーツの食べ方選び方

「スイーツは太りやすい」というイメージを大多数の人が持っています。 おそらく「スイーツ=甘くてカロリ[...] 続きを読む

甘いものはなぜ太る?太らないスイーツの食べ方選び方

「低GI値ダイエット」(GI値とダイエットの関係)

「リンゴダイエット」や「バナナダイエット」や「寒天ダイエット」など、いつの時代も様々なダイエット法が[...] 続きを読む

「低GI値ダイエット」(GI値とダイエットの関係)

知っているようでよく知らない、食物繊維の話

食物繊維を摂るとお通じが良くなるということは周知のとおりですが、それ以外についてはあまり知られていな[...] 続きを読む

知っているようでよく知らない、食物繊維の話