ゆるベジタリアン「フレキシタリアン」で体すっきりダイエット！
ベジタリアン＝ヘルシー？ ヘルシーなイメージのあるベジタリアン（菜食主義者）に興味はあっても、肉や魚[...] 続きを読む
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ベジタリアン
お肉そっくり「大豆ミート」で大幅カロリーダウン
豆腐、納豆、醤油、味噌など、日本人にとって大豆は昔からとても身近な存在でした。そんな大豆の新しい形、[...] 続きを読む
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次なるブレイクなるか！？スーパーフードの「タイガーナッツ」
近年スーパーフードが注目を集めており、アサイー、ココナッツオイル、キヌア、チアシード、ヘンプオイルな[...] 続きを読む
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ハリウッドセレブの間で話題の「アルカリ性ダイエット」とは？
やり過ぎと言われるほど健康マニアのハリウッド女優、グウィネス・パルトロウをはじめ、ブラピ元妻のジェニ[...] 続きを読む
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ヘルシー＆ビューティーに効果あり！？ニューヨークでは「ローフード」が話題
世界の国の中でも「肥満大国」といったらやっぱりアメリカ。国民のなんと６０％以上が肥満だというから驚き[...] 続きを読む
