筋トレやワークアウトブームのいま意識すべきは除脂肪体重(LBM) 筋トレブームの今、体脂肪よりも“除”脂肪体重 ただ細ければ細いほど良いという考えの人は減りつつあり、[...] 続きを読む カテゴリー: 雑学/健康・ダイエット、