筋トレやワークアウトブームのいま意識すべきは除脂肪体重（ＬＢＭ） 筋トレブームの今、体脂肪よりも“除”脂肪体重 ただ細ければ細いほど良いという考えの人は減りつつあり、[...] 続きを読む カテゴリー： 雑学／健康・ダイエット、
