タグ:動脈硬化の記事一覧

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動脈硬化

2018年、アメリカ・カナダ全土で「トランス脂肪酸」が禁止に!

健康志向が一段と高まる近年、マーガリンやショートニングなど加工油脂に含まれる「トランス脂肪酸」という[...] 続きを読む

2018年、アメリカ・カナダ全土で「トランス脂肪酸」が禁止に!

1日1個「皮ごとりんご」のススメ!

ある特定の食品を食べてやせようという「単品ダイエット」は、リバウンドしやすい、空腹に耐えなければなら[...] 続きを読む

1日1個「皮ごとりんご」のススメ!

体に良い油・悪い油、種類を知ってキレイにやせる!

油の摂り過ぎは、ダイエット面でも健康面でもマイナス。 誰もが知るこの事実ゆえか、極端に油の節制をする[...] 続きを読む

体に良い油・悪い油、種類を知ってキレイにやせる!

秋の味覚でおいしくダイエット!

まだまだ残暑が厳しく、冷房がないと夜も眠れない日々が続いていますね。 しかしながら、スーパーには新米[...] 続きを読む

秋の味覚でおいしくダイエット!

炭水化物抜きダイエットをオススメしない理由

根強い人気の「炭水化物抜きダイエット」。 炭水化物(を多く含む食べ物)と言ったらお米、パン、パスタ、[...] 続きを読む

炭水化物抜きダイエットをオススメしない理由

「ごちそう」から「健康食品」に!?蟹のダイエットパワーと抗酸化力

冬グルメの王様と言ったら、やっぱり蟹! 美味しい、高級などのイメージが先行する蟹ですが、実は健康やダ[...] 続きを読む

「ごちそう」から「健康食品」に!?蟹のダイエットパワーと抗酸化力

見た目年齢、健康寿命の巻き返し?!「血管美人」になろう!

日本人の4人に1人が血管の病気で亡くなっています 最近患者さんから「血管年齢」について聞かれることが[...] 続きを読む

見た目年齢、健康寿命の巻き返し?!「血管美人」になろう!

シュワシュワ爽快な炭酸が、ダイエットに美肌に疲労回復に!

甘くない炭酸飲料や炭酸水(炭酸入りの水)を目にする機会が増えてきました。 これまでは炭酸飲料といった[...] 続きを読む

シュワシュワ爽快な炭酸が、ダイエットに美肌に疲労回復に!

甘いものを食べてやせる時代が来る!?希少糖プシコースの力とは?

糖分の摂り過ぎは当然太るもの。 ですがそんな常識を覆す、ある「糖」が今注目を集めています。 その名は[...] 続きを読む

甘いものを食べてやせる時代が来る!?希少糖プシコースの力とは?

世界一高カロリーなハンバーガーと心臓発作の因果関係はいかに?

一食なんと9,982キロカロリーと世界一高カロリーのハンバーガーとギネスに認められた「クアドロプル・[...] 続きを読む

  • カテゴリー: 海外
世界一高カロリーなハンバーガーと心臓発作の因果関係はいかに?

年越し以外でも常食したい栄養豊富な「そば」

1年の終わりの日である大晦日の夜には、年越しそばを食べる風習があります。 年越しそばの風習が広まった[...] 続きを読む

年越し以外でも常食したい栄養豊富な「そば」

「食べる美容液」と呼ばれるアボカドの美容・健康効果

大抵の女子はアボカドが好き。 「森のバター」と称されるように、濃厚でクリーミーな味わいを持つアボカド[...] 続きを読む

「食べる美容液」と呼ばれるアボカドの美容・健康効果

売り切れ続出!トマトジュースを飲むだけでやせるって本当?

バナナ、りんご、納豆、寒天、雑穀、ココア・・・実に様々な食べ物がこれまでにも「ダイエット効果がある」[...] 続きを読む

売り切れ続出!トマトジュースを飲むだけでやせるって本当?

冬至に湯治 恐るべき柚子パワー

北半球では一年で最も昼が短く、夜が長い日「冬至」がもうすぐです。 毎年12月22日頃が冬至にあたり、[...] 続きを読む

冬至に湯治 恐るべき柚子パワー

気付いたときには重症化している動脈硬化の恐怖

日本人の3大死因は「がん」「心臓病」「脳卒中」で、そのうち「心臓病」と「脳卒中」は動脈硬化が要因です[...] 続きを読む

気付いたときには重症化している動脈硬化の恐怖

美食の国フランスが、健康・長寿なのはレスベラトロールにあった?

WHO(世界保健機構)の調査によると、フランスの平均寿命は世界ランキングでも常に上位。 特に女性はト[...] 続きを読む

美食の国フランスが、健康・長寿なのはレスベラトロールにあった?

秋の味覚でおいしくダイエット!

まだまだ残暑が厳しく、冷房がないと夜も眠れない日々が続いていますね。 しかしながら、スーパーには新米[...] 続きを読む

秋の味覚でおいしくダイエット!

今が旬のスイカ、実はダイエットにも美容にも嬉しい果物!

毎日毎日こう暑いと、食欲も落ちがち。 そんなときでも食指が伸びるのは、夏の風物詩でもあるスイカ。 冷[...] 続きを読む

今が旬のスイカ、実はダイエットにも美容にも嬉しい果物!