腸の状態が幸せの感じ方にまで影響!?
腸内環境を整える「腸活」が注目されている昨今、その効果はダイエットや美肌だけではありません。腸内の善[...] 続きを読む
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腸内環境を整える「腸活」が注目されている昨今、その効果はダイエットや美肌だけではありません。腸内の善[...] 続きを読む
「プロバイオティクス」という言葉を一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか。 人の腸には、数百~[...] 続きを読む
腸内環境は、全身の健康や免疫力、アレルギー、太りやすいといった体質までをも左右しているということが近[...] 続きを読む
婚活、妊活など「○活」という言葉がすっかり定着している昨今、「菌活」というものをチラホラ耳にするよう[...] 続きを読む
ヨーグルトなどの発酵食品に含まる乳酸菌は、善玉菌を増やして腸内環境を整えるだけでなく、抗肥満効果(ダ[...] 続きを読む