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水分

かくれ脱水に注意!熱中症の予防と対策

めまい、だるさ、食欲不振...もしかして夏バテ?と感じたら、それはもしかすると熱中症の初期症状かもし[...] 続きを読む

かくれ脱水に注意!熱中症の予防と対策

熱中症、夏バテ対策に知っておきたい! ~夏の水分不足にご注意を!~

もう夏本番。暑さ対策には水分と塩分の適切な補給が欠かせません。水分不足のサインを見逃さず、元気に夏を[...] 続きを読む

熱中症、夏バテ対策に知っておきたい! ~夏の水分不足にご注意を!~

今が旬のスイカ、実はダイエットにも美容にも嬉しい果物!

毎日毎日こう暑いと、食欲も落ちがち。 そんなときでも食指が伸びるのは、夏の風物詩でもあるスイカ。 冷[...] 続きを読む

今が旬のスイカ、実はダイエットにも美容にも嬉しい果物!