タグ:糖尿病の記事一覧

記事を読んだらバナーをクリック!

にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエットの豆知識へ

糖尿病

1400万人以上の日本人が該当の可能性あり!『血糖値スパイク』から身を守るには?

今注目が集まっている『血糖値スパイク』。 グルコーススパイクと呼ばれることもあります。 通常の健康診[...] 続きを読む

1400万人以上の日本人が該当の可能性あり!『血糖値スパイク』から身を守るには?

その老け顔…レンジの使い過ぎでAGEsが原因かも!?

電子レンジをよく使う、揚げ物好き、野菜や海藻を食べる量が少ない、インスタント食品・ファストフードをよ[...] 続きを読む

その老け顔…レンジの使い過ぎでAGEsが原因かも!?

食事代わりにお菓子を食べている人は要注意!

やせたい。でもお菓子やスイーツがどうしても食べたい... じゃあ、いっそのこと食事代わりに甘いものを[...] 続きを読む

食事代わりにお菓子を食べている人は要注意!

映画のお供「ポップコーン」が実はダイエットにおすすめのヘルシーフード

原宿から表参道あたりにポップコーン専門店が続々とオープンし、お店の前には長蛇の列ができるという数年ほ[...] 続きを読む

映画のお供「ポップコーン」が実はダイエットにおすすめのヘルシーフード

7月2日は「うどんの日」 ダイエット中は「うどん」と「そば」どちらを食べる?

7月2日は「うどんの日」です。 自らを"うどん県"と称するように、さぬきうどんで有名な香川県の生麺事[...] 続きを読む

7月2日は「うどんの日」 ダイエット中は「うどん」と「そば」どちらを食べる?

肥満大国アメリカでジャンクフードに税金が掛けられることに!

高脂肪・高カロリーな食べ物や飲み物の摂取のしすぎは、体に良いわけがありません。 肥満問題を抱える国々[...] 続きを読む

肥満大国アメリカでジャンクフードに税金が掛けられることに!

避けて通れない?更年期太りを防ぐには

ほとんどの女性は45歳~55歳頃に閉経し、この時期は更年期と呼ばれています。女性は更年期に様々な心身[...] 続きを読む

避けて通れない?更年期太りを防ぐには

1日1個「皮ごとりんご」のススメ!

ある特定の食品を食べてやせようという「単品ダイエット」は、リバウンドしやすい、空腹に耐えなければなら[...] 続きを読む

1日1個「皮ごとりんご」のススメ!

約8割の大人が歯周病!歯ぐきの出血を放置すると恐ろしいことに…

歯を失う原因の第一位は歯周病です。 歯周病とは、歯を支えている組織(歯ぐき・歯根膜・歯槽骨・セメント[...] 続きを読む

約8割の大人が歯周病!歯ぐきの出血を放置すると恐ろしいことに…

「もち麦」がメタボに有効と話題に!

「もち麦」のダイエットバワーが今注目を集めています。 もち麦とは大麦の一種で、米にうるち米(普段食べ[...] 続きを読む

「もち麦」がメタボに有効と話題に!

世界一高カロリーなハンバーガーと心臓発作の因果関係はいかに?

一食なんと9,982キロカロリーと世界一高カロリーのハンバーガーとギネスに認められた「クアドロプル・[...] 続きを読む

  • カテゴリー: 海外
世界一高カロリーなハンバーガーと心臓発作の因果関係はいかに?

年越し以外でも常食したい栄養豊富な「そば」

1年の終わりの日である大晦日の夜には、年越しそばを食べる風習があります。 年越しそばの風習が広まった[...] 続きを読む

年越し以外でも常食したい栄養豊富な「そば」

ダイエットと非常に密接な関係にある『血糖値』とは

「血糖値」を急上昇・急下降させないようコントロールするとダイエットに効果的だと言われており、そのメソ[...] 続きを読む

ダイエットと非常に密接な関係にある『血糖値』とは

今注目の海藻由来の成分「フコキサンチン」とは

わかめや昆布、ひじき、もずくなど、日本では昔から食卓に上ってきたさまざまな海藻類。 こうした褐色海藻[...] 続きを読む

今注目の海藻由来の成分「フコキサンチン」とは

緑茶、飲んでいますか?カテキンで食中毒予防

日本ではコンビニ、自販機など至る所で手に入るペットボトル入りのお茶。 様々なお茶が陳列されていますが[...] 続きを読む

緑茶、飲んでいますか?カテキンで食中毒予防

ジョギングで体脂肪燃焼!

有酸素運動の代表的な運動であるジョギング。 さわやかなこの時期は、まさにジョギングのトップシーズンで[...] 続きを読む

ジョギングで体脂肪燃焼!

11月東京タワーをはじめ全国の有名スポットがブルーにライトアップされる理由

11月12日~14日にかけて、東京タワーをはじめ全国の有名観光スポットがブルーにライトアップされます[...] 続きを読む

11月東京タワーをはじめ全国の有名スポットがブルーにライトアップされる理由

気付いたときには重症化している動脈硬化の恐怖

日本人の3大死因は「がん」「心臓病」「脳卒中」で、そのうち「心臓病」と「脳卒中」は動脈硬化が要因です[...] 続きを読む

気付いたときには重症化している動脈硬化の恐怖

カロリー制限こそが究極のアンチエイジング(長寿遺伝子のはなし)

「サーチュイン遺伝子」 「カロリーリストリクション」 こんなワードを耳にしたことはありますか?一見難[...] 続きを読む

カロリー制限こそが究極のアンチエイジング(長寿遺伝子のはなし)

太る食べ方と太らない食べ方の違いは?

「よく噛んでゆっくり食べなさい」 誰もがお母さんに言われたことがあるであろうこのセリフ。 実はこの食[...] 続きを読む

太る食べ方と太らない食べ方の違いは?

長寿日本一の沖縄が首位から急転落!沖縄県民を取り巻く食環境の実態

食の欧米化が急速進行 日本一の長寿県といえば沖縄。しかし近年、異変が起きています。 2005年に厚生[...] 続きを読む

長寿日本一の沖縄が首位から急転落!沖縄県民を取り巻く食環境の実態