お餅以外にも使いたい、きなこの美容とダイエット効果NEW!
きなこは美容にダイエットに優秀な食品 きなこが好きな人は多いものの、お正月のお餅ぐらいにしか使う機会[...] 続きを読む
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美容
「ホットヨーグルト」はダイエットや花粉症対策にも効果的？
まだまだ寒い日々が続いていますが、春はもうすぐそこまで来ています。花粉症の人は、症状が出る人が増えて[...] 続きを読む
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オーガニック食品にはどんなメリットがある？
最近の世界的な食のトレンドは、「ヘルシー」であることがキーワードとなっています。 日本でもココナッツ[...] 続きを読む
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キウイたった１個でビタミンＣ1日の摂取目安の７割が摂れる！
キウイというと、ニュージーランド産などの輸入物が年中出回っているような印象がありますが、国産のキウイ[...] 続きを読む
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秋冬が旬の牡蠣！亜鉛・鉄がたっぷりでダイエットや美容に最適！
欧米では「Ｒの付かない月（５～８月）の牡蠣は食べるな」と言われているそうです。 Ｍａｙ（５月）、Ｊｕ[...] 続きを読む
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冬の乾燥から髪を守る！サラツヤ潤い髪をキープするには
冬は肌だけでなく髪も乾燥しがちです。 パサつきを放置していると手触りが悪くなるだけでなく切れ毛や枝毛[...] 続きを読む
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コンブチャがダイエット美容ドリンクでセレブに大人気！
「Kombucha（コンブチャ）」という言葉を見聞きしたら、日本人のほとんどは「昆布茶」だと思うので[...] 続きを読む
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ココナッツオイル人気の次はココナッツウォーターを取り入れる人続出中！
ココナッツオイルはテレビや雑誌で取り上げられる機会が増えたことから、一般認知度がかなり高まり、普通の[...] 続きを読む
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ビューティーアドバイス 「気になる白髪の基礎知識」
■白髪の原因を解明！予防と対策は？ 加齢とともに気になる白髪。そのメカニズムは謎が多く、はっきりして[...] 続きを読む
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ダイエットにも美容にも！ぬか漬けを自分で漬ける人が続出中！
好視聴率を記録したNHK朝の連続ドラマ「ごちそうさん」の影響か「ぬか漬け」がブームとなって自分で漬け[...] 続きを読む
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美味しくて抗酸化力がアップする「焼きトマト」とは？
2、3年前にブレイクした、トマトジュースダイエット。 「飲むだけでやせる」というような各メディアの報[...] 続きを読む
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「C.Cクリーム」の意味・実力・活用方法 ～「C.Cクリーム」って何？～
「B.B.クリームは知っているけど、C.C.クリームって何？B.B.クリームより良いものなの？」。 [...] 続きを読む
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いつでも、どこでも、誰でも簡単♪「耳ひっぱりマッサージ」
皆さん知っていましたか？ 耳にはなんと１１０個ものツボが集中しており、東洋医学では耳をみれば体のどこ[...] 続きを読む
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美容とスタイル維持にマイクロは欠かせません – 高世愛桂美さん
モデル仲間の紹介で出合ったマイクロダイエット トップモデルとしての活躍を経て、現在はモデルの傍ら、ビ[...] 続きを読む
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今が旬のスイカ、実はダイエットにも美容にも嬉しい果物！
毎日毎日こう暑いと、食欲も落ちがち。 そんなときでも食指が伸びるのは、夏の風物詩でもあるスイカ。 冷[...] 続きを読む
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