タグ:肥満の記事一覧

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肥満

3つのルールで簡単!ダイエット弁当で夏までにやせる!

春は入学・入社など新生活が始まる季節。暖かくなり始め服装も軽やかになり、新たに何かを始めるには良いタ[...] 続きを読む

3つのルールで簡単!ダイエット弁当で夏までにやせる!

春が旬!加工品よりも生わかめのほうがダイエットに有効成分がたっぷり!

味噌汁の具や酢の物としておなじみのわかめ。 塩蔵わかめや乾燥わかめなどは保存が利くため1年中食べられ[...] 続きを読む

春が旬!加工品よりも生わかめのほうがダイエットに有効成分がたっぷり!

ダイエットにも大メリット!毎年9月は「食生活改善普及運動月間」

厚生労働省では毎年、9月1日から9月30日までの1か月間を「食生活改善普及運動月間」としています。 [...] 続きを読む

ダイエットにも大メリット!毎年9月は「食生活改善普及運動月間」

低GI値の甘味料 アガベシロップってどんなもの?

ココナッツオイルをはじめとする昨今のスーパーフードブームによって、一般家庭にもヘルシーとされる様々な[...] 続きを読む

低GI値の甘味料 アガベシロップってどんなもの?

映画のお供「ポップコーン」が実はダイエットにおすすめのヘルシーフード

原宿から表参道あたりにポップコーン専門店が続々とオープンし、お店の前には長蛇の列ができるという数年ほ[...] 続きを読む

映画のお供「ポップコーン」が実はダイエットにおすすめのヘルシーフード

部屋が散らかっている人は太り気味の傾向に!その理由とは?

年度末の3月は、1年で最も引っ越しの多い時期。 引越しは不要なものを一気に処分するのに、非常に良いタ[...] 続きを読む

部屋が散らかっている人は太り気味の傾向に!その理由とは?

スマホが太る原因に!?「スマホ太り」を避けるには?

「歩きスマホ」「スマホ依存症」という言葉が生まれているように、スマートフォン(以下スマホ)が言葉通り[...] 続きを読む

スマホが太る原因に!?「スマホ太り」を避けるには?

肥満大国アメリカでジャンクフードに税金が掛けられることに!

高脂肪・高カロリーな食べ物や飲み物の摂取のしすぎは、体に良いわけがありません。 肥満問題を抱える国々[...] 続きを読む

肥満大国アメリカでジャンクフードに税金が掛けられることに!

世界一の肥満国ではスクワット10回でアレがもらえるサービスを開始

やせるためには運動が不可欠。 ですが、太っていると運動をすること自体がそもそも億劫になりがちですので[...] 続きを読む

  • カテゴリー: 海外
世界一の肥満国ではスクワット10回でアレがもらえるサービスを開始

ダイエットには睡眠も必要

ダイエットには睡眠も必要 睡眠が足りていないと、日中の眠気や集中力の低下、疲労感が取れないなどの影響[...] 続きを読む

ダイエットには睡眠も必要

ワールドカップ開催国のブラジルでも肥満問題が悪化

2014年FIFAワールドカップ開催国であるブラジルに、全世界の注目が集まっています。 ブラジルとい[...] 続きを読む

ワールドカップ開催国のブラジルでも肥満問題が悪化

ベトナム式の食べ方はダイエットに効果テキメン

ベトナム女性が着こなす美しい民族衣装、「アオザイ」。 15~20か所もの採寸を行い各々の体に合わせ、[...] 続きを読む

ベトナム式の食べ方はダイエットに効果テキメン

県民の3分の2が油を摂り過ぎ!日本一の肥満県となった沖縄

日本一の肥満県、それは沖縄。 長寿県だったはずなのに、なんだか意外な気がしませんか? 厚生労働省によ[...] 続きを読む

県民の3分の2が油を摂り過ぎ!日本一の肥満県となった沖縄

世界一高カロリーなハンバーガーと心臓発作の因果関係はいかに?

一食なんと9,982キロカロリーと世界一高カロリーのハンバーガーとギネスに認められた「クアドロプル・[...] 続きを読む

  • カテゴリー: 海外
世界一高カロリーなハンバーガーと心臓発作の因果関係はいかに?

今注目の海藻由来の成分「フコキサンチン」とは

わかめや昆布、ひじき、もずくなど、日本では昔から食卓に上ってきたさまざまな海藻類。 こうした褐色海藻[...] 続きを読む

今注目の海藻由来の成分「フコキサンチン」とは

寝る子はやせる?睡眠とダイエットの深い関係

生活が不規則だったり睡眠不足が続くと「最近太ったかも?しかもやせにくいし…」と感じた経験がある人も多[...] 続きを読む

寝る子はやせる?睡眠とダイエットの深い関係

アメリカではソーダ税に続き今度は「砂糖税」導入!?

「砂糖は毒」 アメリカの某小児科医たちが言うには、そういうことらしいです。 しかも、砂糖は生きるため[...] 続きを読む

  • カテゴリー: 海外
アメリカではソーダ税に続き今度は「砂糖税」導入!?

11月東京タワーをはじめ全国の有名スポットがブルーにライトアップされる理由

11月12日~14日にかけて、東京タワーをはじめ全国の有名観光スポットがブルーにライトアップされます[...] 続きを読む

11月東京タワーをはじめ全国の有名スポットがブルーにライトアップされる理由

ハンガリーでついに「ポテトチップス税」が施行!

国民の肥満防止を目的に塩分や糖分の高い食品、清涼飲料水に課税する通称「ポテトチップス税」がハンガリー[...] 続きを読む

ハンガリーでついに「ポテトチップス税」が施行!

食品のカロリー表示は本当に正しい?

ファミレスやファーストフード店、コンビニのお弁当やお菓子など、あらゆる食べ物にカロリーや栄養成分が表[...] 続きを読む

食品のカロリー表示は本当に正しい?

太っていても、「私は太ってない!」と言うアメリカ女性

日本人、特に女性はまったくダイエットの必要がなさそうな人でも「やせなきゃ!」と言う人がとても多いです[...] 続きを読む

  • カテゴリー: 海外
太っていても、「私は太ってない!」と言うアメリカ女性

ブラジルの地下鉄に「肥満者優先席」!?

電車などの公共の交通機関には、立って乗車することが身体的負担の大きい人々のために、優先席が必ず設けら[...] 続きを読む

ブラジルの地下鉄に「肥満者優先席」!?

(続)甘いジュースは肥満の元!今度はソーダ禁止条例!?

以前ご紹介した『甘いジュースは肥満のもと!ソフトドリンクに「ソーダ税」を課税!?』http://ww[...] 続きを読む

(続)甘いジュースは肥満の元!今度はソーダ禁止条例!?

甘いジュースは肥満のもと!ソフトドリンクに「ソーダ税」を課税!?(アメリカ)

過去にも、肥満税・脂肪税などの名目で、炭酸飲料など砂糖の加えられた甘いソフトドリンク類に税金をかけよ[...] 続きを読む

甘いジュースは肥満のもと!ソフトドリンクに「ソーダ税」を課税!?(アメリカ)

あなたも隠れメタボ!?日本のメタボリック診断基準に一石を投じる調査結果を発表(厚生労働省)

「最近メタボ気味じゃない?」と男友達同士が立派なお腹をつつきあっていたけど、そういう私もメタボ気味?[...] 続きを読む

あなたも隠れメタボ!?日本のメタボリック診断基準に一石を投じる調査結果を発表(厚生労働省)

ヘルシー&ビューティーに効果あり!?ニューヨークでは「ローフード」が話題

世界の国の中でも「肥満大国」といったらやっぱりアメリカ。国民のなんと60%以上が肥満だというから驚き[...] 続きを読む

ヘルシー&ビューティーに効果あり!?ニューヨークでは「ローフード」が話題

長寿日本一の沖縄が首位から急転落!沖縄県民を取り巻く食環境の実態

食の欧米化が急速進行 日本一の長寿県といえば沖縄。しかし近年、異変が起きています。 2005年に厚生[...] 続きを読む

長寿日本一の沖縄が首位から急転落!沖縄県民を取り巻く食環境の実態