低糖質・高タンパクの煮干しダイエット
カタクチイワシなどの小魚を煮て干す工程を経て作られる、煮干し。 出汁用やおつまみ用などに利用されてい[...] 続きを読む
- カテゴリー: 雑学/健康・ダイエット、

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