タグ:酵素の記事一覧

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酵素

ダイエットドリンク「スウィッチェル」が海外セレブの間で人気急上昇中!

海外セレブの間では今、ヘルシーダイエットドリンク「スウィッチェル」が人気急上昇中! ダイエットやデト[...] 続きを読む

ダイエットドリンク「スウィッチェル」が海外セレブの間で人気急上昇中!

お酒の搾りかす「酒粕」はダイエット成分の宝庫!

発酵食品や酵素が注目されている近年、日本のスーパーフードとも言える「酒粕」には、美容とダイエットに効[...] 続きを読む

お酒の搾りかす「酒粕」はダイエット成分の宝庫!

美容とダイエットを促進させるチーズの4つの効果

チーズは脂肪分が多いためダイエッターには敬遠されがちですが、実はダイエット中だからこそ食べることをお[...] 続きを読む

美容とダイエットを促進させるチーズの4つの効果

6月16日は麦とろの日 美腸力アップや夏バテ予防に最適!

6月16日は「麦とろの日」ということをご存知ですか? 日本記念日協会に登録された、れっきとした記念日[...] 続きを読む

6月16日は麦とろの日 美腸力アップや夏バテ予防に最適!

美腸力抜群!今話題の乳酸キャベツとは

テレビで紹介されたことで、トライする人がジワジワ増えてきている「乳酸キャベツ」。この言葉は初耳の人も[...] 続きを読む

美腸力抜群!今話題の乳酸キャベツとは

酉年の2017年は鶏肉でダイエットを成功させる!

2017年は酉(とり)年です。 干支は古代中国から伝わってきた暦で、紀元前4~2世紀頃の中国で、誰も[...] 続きを読む

酉年の2017年は鶏肉でダイエットを成功させる!

キウイたった1個でビタミンC1日の摂取目安の7割が摂れる!

キウイというと、ニュージーランド産などの輸入物が年中出回っているような印象がありますが、国産のキウイ[...] 続きを読む

キウイたった1個でビタミンC1日の摂取目安の7割が摂れる!

焼肉の太りにくい食べ方

ダイエット中にご法度だと思われがちなものに、スイーツと並んで焼肉が挙げられます。でも、ダイエット中だ[...] 続きを読む

焼肉の太りにくい食べ方

春ダイエットが成功しやすい3つの理由

春を思わせるような、暖かい日が少しずつ増えてきました。 進級や進学、新生活が始まるなど区切りの時期で[...] 続きを読む

春ダイエットが成功しやすい3つの理由

揚げ物の太らない食べ方ってあるの?

高脂肪、高カロリーの筆頭と言えば揚げ物。 ですが、ダイエットをする際に必ずしも完全に断つ必要はありま[...] 続きを読む

揚げ物の太らない食べ方ってあるの?

乱れた食生活を手軽においしく改善

~野菜や果物が秘めた美容と健康パワーをとり入れる~ ■野菜・果物でアンチエイジング 野菜や果物は、が[...] 続きを読む

乱れた食生活を手軽においしく改善

ダイエットにも美容にも!ぬか漬けを自分で漬ける人が続出中!

好視聴率を記録したNHK朝の連続ドラマ「ごちそうさん」の影響か「ぬか漬け」がブームとなって自分で漬け[...] 続きを読む

ダイエットにも美容にも!ぬか漬けを自分で漬ける人が続出中!

納豆には美容・健康に必須の酵素がいっぱい!

毎年7月10日は「納豆の日」です この日が制定されたのは昭和56年のこと。「なっ(7)とう(10)」[...] 続きを読む

納豆には美容・健康に必須の酵素がいっぱい!

美は内面から!腸内環境が美容と健康に

ヨーグルトなどの発酵食品に含まる乳酸菌は、善玉菌を増やして腸内環境を整えるだけでなく、抗肥満効果(ダ[...] 続きを読む

美は内面から!腸内環境が美容と健康に

生食すれば医者いらず!大根おろしの薬効

昔から「大根おろしに医者いらず」という言葉があるように、大根おろしは様々な面から体に良く薬効があると[...] 続きを読む

生食すれば医者いらず!大根おろしの薬効

野菜ジュースを飲めば、野菜を食べるのと同じ効果がある!?

美容や健康に関心があっても、忙しくてなかなか十分な野菜を食べられない。 そんな現代人に手軽さが受け人[...] 続きを読む

野菜ジュースを飲めば、野菜を食べるのと同じ効果がある!?

プチ断食を行う「ファスティングダイエット」の効果とは?

『ファスティングダイエット』という言葉を聞いたことはあるでしょうか? ファスティング(fasting[...] 続きを読む

プチ断食を行う「ファスティングダイエット」の効果とは?

酵素とはそもそもどんなもの?

今、女性の間でグリーンジュース(http://microdiet.net/diet/000318.h[...] 続きを読む

酵素とはそもそもどんなもの?

納豆固有の酵素「ナットウキナーゼ」の健康パワーとは

粘りと特有のにおいを持つ納豆は、好き嫌いが大きく分かれる食べ物の代表格。 しかし高い栄養価を持つ体に[...] 続きを読む

納豆固有の酵素「ナットウキナーゼ」の健康パワーとは

塩麹で話題の『麹(こうじ)』の力とは

万能調味料としてブーム継続中の塩麹。 塩麹とは、米の麹に塩と水を混ぜて発酵させたペースト状のもので、[...] 続きを読む

塩麹で話題の『麹(こうじ)』の力とは

間食におつまみに!アーモンドで美と健康をゲット!!

ナッツはほんのちょっとの量でも高カロリー。 脂質も多いし、ニキビもできやすい。 ナッツのイメージとい[...] 続きを読む

間食におつまみに!アーモンドで美と健康をゲット!!

麦とろご飯で暑い時期を乗り切る!

6月16日は「麦とろの日」ということをご存知ですか? 日本記念日協会に登録された、れっきとした記念日[...] 続きを読む

麦とろご飯で暑い時期を乗り切る!

スリムボディに美肌!韓ビューティーの秘訣とは?

いまだ衰える気配のない韓国ブーム。 テレビでは相変わらず連日韓流ネタを放送中ですし、新大久保のコリア[...] 続きを読む

スリムボディに美肌!韓ビューティーの秘訣とは?

料理の名脇役「薬味」の驚きの薬効

秋刀魚(さんま)のおいしい季節になりました! 塩焼きで食べるなら大根おろしは欠かせません。 そのまま[...] 続きを読む

料理の名脇役「薬味」の驚きの薬効

ダイエットにありがちミス!(2)やっぱり食べなければやせる?

「食事さえ抜けばやせる。」「バナナだけでもやせる」 こう考える人は世の中少なくないのではないでしょう[...] 続きを読む

ダイエットにありがちミス!(2)やっぱり食べなければやせる?